Orecchie grasse

Ieri sera ho dovuto pesare la mia compagna di camera, l'ho presa in braccio hop sulla bilancia, poi l'ho fatta scendere e rihop sulla bilancia...peso troppo troppo troppissimo...soprattutto troppissimo rispetto a quello che mangio!
Non mangio quantità industriali di schifezze in questo periodo ma ovviamente come sempre quando sono stressata il mio metabolismo è andato in letargo! Che fare?
Beh innanzitutto disperarsi per lo stato attuale dei fatti...per gli esami che si avvicinano...per il Natale che non sento...in seguito a ciò rimboccarsi le maniche!

Consigli per gli acquisti natalizi home made e non giusto per aiutare la Dony:
* smartbox/regalbox & co. : http://www.smartbox.com/it/ ce n'è per tutte le tasche ed è carina l'idea del relax o momento di pausa dal mondo assieme
* un bell'album di foto di quelli fatti a mano in qualche negozio della carta o fatto con le vostre sante manine o una cornice elettronica
* un quaderno per le ricette fatto a mano o compero (in libreria ne trovate di carinissimi)
* una teiera di ghisa o un'infusiera
* un mappamondo di legno (ne trovate anche sui 50 euro dove vendono cose usate tipo città dell'usato) di solito all'interno c'è il portaliquori o gli scacchi
* una scatola bellissima con all'interno delle bolle di sapone o una bacchetta magica
* una copertina per il divano un pacchetto di pop corn da microonde e un abbonamento trimestrale a megavideo
* un massaggio
* il biglietto per un concerto
* un biglietto per andare a teatro
* l'abbonamento per il cinema
* voi con un grosso fiocco rosso ^^

Buona giornata

DA
3 fette bisco integrali marmellatate + the
previsione:
* biscottini vitasnella ai frutti rossi
* pranzo prosciutto crudo + crecker integrali
* 2 clementine
cena chi mai lo sa? ci penso poi!

Pens-ieri

Salve oh mie patatine...in questo periodo mi sento avvolta da una copertina di inconcludenza...non so voi sarà l'autunno il freddo boh ma mi sento ad un passo dal letargo e perciò mi chiedevo: mi verrà il tappo al sedere come gli orsi?
Fatto sta che bisogna darsi un calcio in questo grosso culone e fare qualcosa prima di cominciare a piangermi addosso che il mondo mi odia e i numi mi sono avversi!
Per prima cosa vorrei stilare una lista di desideri dai datemi una mano:
* trovare il coraggio di pesarmi al più presto...è da un po' che nn lo faccio non che tema di essere aumentata più che altro di non essere scesa
* decidere il menù della settimana prossima...(Samuuuuuuuuuuuu necessito di ricettine macrobiotiche possibilmente vegane)
* decidere un taglio di capelli prima di diventare Rapunzel...vi assicuro che ci siamo quasi
* decidermi ad andare a fare la lezione di yoga per poi cominciare a novembre
* comprare il fantafavoloso cappottino turchese che ho visto domenica o in alternativa il giacchettino color ghiaccio...o perchè no tutt'e due se arrivano i miei soooooooooldi
* regalarmi una vacanza...accettansi consigli anche per la meta
* voglio sentirmi più me!

Un bacino a tutte chiedo venia e passerò al più presto blog a blog a sbirciare!

PS per la Dony: ho finalmente letto tutto il blog quanto ridere x la pozione maggica!Però mi manca un po'il non commentare ^^ hm ho il libro nuovo di Fabio sul comodino e non ho il coraggio di leggerlo ma si può? :P

parentesi

...c'è che stamattina mi alzo...e mi sento una parentesi tonda...c'è che mi è uscito un 62.5 sulla bilancia, mi è uscito il libro d fabio volo, mi è uscito qualche esercizio, e mi è uscito di pensare che 11 anni assieme, di coccole, carezze, leccate di naso, capricci per la passeggiata da fare da non fare, di ricordi che nessuno mi porterà mai via...mi mancano come l'aria e mentre i giorni passano tristi senza di lei non riesco a smettere di piangere al pensiero di non poterla più accarezzare la mia pelusciosa piccolina...ogni giorno mi sembra vuoto e l'unica cosa che mi fa star bene è che ora non soffre più...trovo mille scuse per ripetermelo...poi ci penso e l'unica egoistica cosa che vorrei è guardare ancora quei suoi occhi dolcissimi...ho come l'impressione che mi sia morto un pezzo di cuore...

8 sabotaggi

Allora se decido io di mangiare qualcosa di schifezzoso ok ma calorie gratis anche no specie se trattasi di pancetta alla griglia Samu non vomitare al solo pensiero!
Mamma mia grasso allo stato brado!
Da di oggi
* colazione standard
* caffè
* pasta di kamut con broccoli
* the con qualche biscottino
* orrore: 2 micro fette di polenta + 2 fette di pancetta + 1 costina ho affogato i miei dispiaceri in 2 pomodori...non ero sazia per niente :(
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
* Sta cosa di leggere e non commentare sappi che la vivo vagamente sadomaso...mi sento le mani legate! Come mai sta decisione? ^^ Patata ma come stai? Ti sento invipevita...savà un'impvessione? :*

DA di domani
* colazione standard con una fettina in meno
* caffè e barretta cacacosa ai cereali
* insalata + tonno + fagioli + cracker integrali
* banana
* brodino o passato di verdure

Baci a tutte le mie bimbe belle

6 maialataaaaaaaaaaaa ^^

Salve bimbe,
oggi ho fatto la maialetta..
colazione: brioche con il cioccolato
pranzo: un quadratino di pizza al trancio ai funghi
cena: ravioli ripieni di funghi.. ai funghi!
Maialata ma felice!
Messaggio per Dony: in fondo Atlantide mi è sempre piaciuta, ti voglio bene questo non dimenticarlo mai, tonta!
Buon sabato a tutte :)

4 edizione straordinaria

ah beh signore mie stamattina abbiamo visto un bellissimo 63.1 e siamo a giovedì ^^ alla fine ieri sera bistecchina con pomodorini in insalata e oggi...
il DA prevede:
* colazione standard
* caffè
* barretta gran cereale con fave di cacao
* insalata, fagioli, piselli, mais e crecker integrali
* ananas
* anche stasera la cena è a sorpresa: mozzarella e pomodorini o passato di verdure e un pezzetto di pane! vedremo cosa ci offre il frigo

Buona giornata a tutte :* e grazie per tutti i mess carini di bentornata!

e 3 giorni...

Stamattina un gradevole 63.6 ha fatto capolino sulla bilancia signore mie ^^
D.A di oggi
* Indovinate? già fette bisco con marmellata e the
* caffè
* insalatina mista, 5 polpette (di zucchine, patate, carote, con una sprussatina di noce moscata, un pfff di grana padano e pan grattato)cotte al forno (senz'uovo e senz'olio) un pacchettino di crecker integrali
* un po'd'uva una liquirizia per il morale
* cena a sorpresa...ho lasciato disposizioni per una bistecchina o una mozzarellina con pomodori...vediamo che ci sarà...
poi nonnasitteraggio!
Ma nessuna si è accorta che il blog della Dony non c'è piùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù? :(

2 a riecchime

ieri bravissima direi in più ho mangiato un po'd'uva e un tocchetto di pane...poteva andare mooooolto peggio ^^
oggi il DA prevede:
* colazione con the fette bisco e marmellata
* caffè
* pasta integrale...forse con funghi e un insalatina
* merendina da valutare
* finisco la zuppetta mi sa però se è poca rilancio di fagioli mi sa ^^

e via così...quasi dimenticavo:
63.9 - 1etto!

PS ieri sera mi hanno dato il vestito per il mio primo palio...figataaaaaaaaaaa! vado a preparare la pappa bimbe belle

Domani riincomincio ^^

Inizio settimana...inizio a riandare in facoltà...e allora mi sono detta ma perchè non ricominciare a mangiare come si deve?
Insomma oggi intanto ho cominciato con una zuppetta preliminare:
2 patatine
2 zucchine
1 carotina

tuuuuuuuuuuuutto tagliato a pezzetti poi aggiungiamo un po'di fagioli, un paio di bicchieri d'acqua un pissico d'olio nel frattempo che cuoce a parte in un pentolino mettiamo dell'orzo perlato (si sciacqua e si mette nell'acqua ancora fredda), si aspetta che cominci a bollire e da li si contano 10minuti...nel frattempo la zuppetta si cuoce...45-50 minuti.
A me le verdure a pezzettoni non fanno impazzire quindi frrrrrrrrrrrrrrrrrullatore ad immersione et voilà...la consistenza è quella d una vellutata io poi ho aggiunto un paio d bicchieri d'acqua per renderla più zuppetta, ho unito l'orzo e slurp!
Questa è x 4 porzioni (2 pappate oggi io e il mio Amore e 2 che saranno 2 cene entro mercoledì)

domani il DA prevede:
* colazione 4 fette bisco con marmellata rigoni albicocca
* caffè
* barretta ai cereali
* insalatina mista con mais piselli e carotine + crecker integrali
* the
* zuppetta o brodino non so
* tisana regolarizzante

un lunedì da leoni insomma :P ci riprovo!

Bacini a tutte...ma il blog della Dony dov'è sparito? :(

In arretrato peggio del bianconiglio!

* col blog
* con la dieta
* con lo studio
* ...forse con la vita!
Oggi il mio vicino di casa ha festeggiato il mio ritorno tagliando col decespugliatore 94000 chilometri di siepe o ha scolpito un branco di unicorni alati alti 4 metri perchè altrimenti non mi spiego come possa dalle 7 essere li a scassare i maroni!
Mi scuso per la non presenza...un po'gli esami un po'l'insostenibile leggerezza dell'essere mi hanno trascinata via da voi!
Mmm vediamo vi faccio un veloce riassunto:
* ho fatto due esamacci prendendo un 30 e un 31
* l'università mi ha pagato 600 euro di servigi a lei prestati
* sono andata a fare la muratora per 15 gg...ne parleremo in un'altra puntata
* e maledizione a me peso 63.4 ma chi se ne frega ho mangiato come una maialetta ed era ovvio ^^

E'settembre ormai ed è tempo di ri-incominci...sento l'esigenza di riprogrammare la mia vita ed essere la persona più felice del mondo!
Un po'alla volta ora mi rimetto a leggere i vostri blogghi che mi do della stronza da sola per non aver avuto tempo e forza per farlo prima!
Un bacino a testa :* parto dalla mia Dony preferita a sbaciucchiare!

monopoli?

Dio o chi ne fa le veci nel corso dell'ultimo mese si è stancato di giocare a dadi con la mia vita e ha scelto il monopoli...
* dai scegli...funghetto...no funghetto no...uff allora dammi il fiasco...sì quello ti si addice di più...bah
* scegli 3 carte e hai 3 dello stesso colore prometto...fatto...beh ovviamente ti do quelle blu che così se ci fai gli alberghi prendi un cazzo = ho finito le ore di tutorato e ho pensato che mi dessero sti 2 soldi col 30% di trattenute ma no...troppo facile me li danno a fine luglio e degli altri che aspetto da gennaio nemmeno l'ombra
* vabbè senti tira i dadi...pfatto...sei finita su asporto rifiuti invece che centrale elettrica = bah come sarà possibile che mi arrivi il consuntivo di 3 anni fa dell'asporto rifiuti...fammi vedere...ah recupero crediti pure...ah 103 euro zio ken...già vabbè ma sono 50 perchè alla fine faccio a metà con l'ex coinquilino...ah non ci sei?ah torni ad ottobre?ah e checcazzo ci fai in spagna?ah la stagione...devo pagare entro 10 gg o mi pignorano anche il cane? ah ok pago
* dai tira...non so se me la sento...dai tira...hai visto probabilità...mi sa di fregatura... = escono i voti di un esame che aspetti da marzo la tua amica 30 tu 28 un'altra in gruppo con te 30elode uno che non ha fatto un cazzo 27 bah...vabbè torno a casa imbufalita e con una gran voglia di piangere...poi vedo mio papà? o è olio di olio e stanlio? ma cosa ti sei fatto in viso? (tutto sbruciacchiato) ma nonseiandatoalprontosoccorsoquandoèsuccessoeccheccazzo?
sali in macchina...cazzo vuol dire sono andato dal farmacista e mi ha dato uno sprai? potevi farti dare una pomata per le emorroidi che era lo stesso e poi da quando il farmacista ha una laurea in medicina? sali in macchina!
PRONTOSOCCORSO 2 ambulatori poveretti quante maledizioni si sono presi come se dovessero decidere loro quanti averne!
Mentre aspettiamo la medicazione entrano una ragazza secondo me anoressica che continuava a dire che aveva tachicardia e si sentiva debole, una barella con incubatrice, un ragazzo che si è piantato un tondino in cantiere, un nonno che gli hanno sbagliato le medicine con moglie, badante, cognata e la Marina che per fortuna che è arrivata lei che è infermiera che così parla con il dottore lei che sa(quanto l'ho invidiata per tutta sta competenza che io non ho mai dalla torta di mele all'orditura delle murature), una nonna con pressione alta..no bassa...no alta...ops mi sento svenire, uno che avevano operato alla prostata e parlava piano perchè non lo si doveva sapere a quanto pare, poi una bambina che l'ha portata la vicina con una tosse che sputava i polmoni povera perchè la mamma aveva la broncoschifopolmonite e ha pensato bene di tenersela a casa invece di mandarla dai nonni e poi due geni di genitori che la bimba ha male al ginocchio da sabato anzi da venerdì e sì oggi che è lunedì visto che non camminava più abbiamo pensato di portarla...ma cosa guardi house vieni li e scrivi un pezzo teatrale tragicomico sulla nostra sanità e sulla cretineria! Mio papà per la cronaca stava tagliando un macchinario con la fiamma...e i proprietari del suddetto macchinario avevano lasciata una bomboletta di etere incastrata nel macchinario e kaboooooooom.
Comunque siamo passati da olio(bruciacchiato) a uomo invisibile(fasciato tutto il viso ed un braccio) a fantasmino del pac-man(fasciata anche la testa) a homer simpson(niente barba per 10gg) a uno con un grosso polsino(braccio fasciato).
*in prigione senza passare dal via = preda di ogni ingiustizia ho pianto lacrime di subsonica perchè erano piene di incazzo
*imprevisti = amore andiamo via un po' prima che prendiamo il gelato intanto che mi porti a prendere il treno? wiiiiiiii ge la to ge la to ^^ finchè in una stradina stretta una nonna che probabilmente arrivava da Maranello in cui aveva provato la panda nuova in pista non c'ha cecchinato lo specchietto e crack...specchietto contro specchietto -> specchietto contro vetro -> vetri contro tutto dentro tutto su tutto -> non è stata colpa tua non è stata colpa mia...signora era in mezzo alla strada...non c'ero...chiamo i carabinieri...no...constatazione non amichevole...no... mi dia almeno i dati e vada a farsi fottere...eccoli e il mio amore saluta 260 euro così e io spargo vetri ovunque
* senti te la do vinta a tavolino perchè non mi sembri leale!

Detto ciò care mie la mia vita procede tra una stanchezza immane dovuta agli esami e melone, ananas e un moroso che si da alla macrobiotica!
Vi volevo postare una cosa "golosa" che ho comprato oggi sono delle merendine di una ditta che si chiama sz il sito che ora non riesco ad aprire si chiama senzazucchero.it
tipo per quando volete una schifezzina ma non troppo schifezzosa!
Fino a metà luglio i miei programmi sono i seguenti:
30 giugno esame non si è ancora capito se scritto orale o scritto e orale
4 luglio revisione di un progetto
11 luglio scritto di una matematica molto cattiva poi balzo dall'altro lato della cattedra e esami
12 luglio esame del progetto
poi se l'11 ho passato lo scritto gli chiedo una settimana dopo se posso fare l'orale
se poi pensate che comincino le vacanza care mie...
Bacini da una lumacona esauritissima che vi pensa sempre :*
Dony ho comprato un paio di infradito made in India oggi ^^
Samu ma mi pensi ma quanto mi pensi?

eppure era un tranquillo giovedì

Goditi potere e bellezza della tua gioventù. Non ci pensare.
Il potere di bellezza e gioventù lo capirai solo una volta appassite.
Ma credimi tra vent'anni guarderai quelle tue vecchie foto.
E in un modo che non puoi immaginare adesso.
Quante possibilità avevi di fronte e che aspetto magnifico avevi!
Non eri per niente grasso come ti sembrava.
Non preoccuparti del futuro.
Oppure preoccupati, ma sapendo che questo ti aiuta quanto masticare
un chewing-gum per risolvere un'equazionealgebrica.
I veri problemi della vita saranno sicuramente cose che non t'erano mai
passate per la mente.
Di quelle che ti pigliano di sorpresa alle quattro di un pigro martedì pomeriggio.
Fa' una cosa, ogni giorno che sei spaventato... canta.
Non esser crudele col cuore degli altri.
Non tollerare la gente che è crudele col tuo.
Lavati i denti. Non perder tempo con l'invidia.
A volte sei in testa. A volte resti indietro.
La corsa è lunga e alla fine è solo con te stesso.
Ricorda i complimenti che ricevi, scordati gli insulti.
Se ci riesci veramente dimmi come si fa.
Conserva tutte le vecchie lettere d'amore, butta i vecchi estratti conto.
Rilassati.
Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi fare della tua vita.
Le persone più interessanti che conosco, a ventidue anni non sapevano che fare
della loro vita. I quarantenni più interessanti che conosco ancora non lo sanno.
Prendi molto calcio.
Sii gentile con le tue ginocchia, quando saranno partite ti mancheranno.
Forse ti sposerai o forse no.
Forse avrai figli o forse no.
Forse divorzierai a quarant'anni.
Forse ballerai con lei al settantacinquesimo anniversario di matrimonio.
Comunque vada, non congratularti troppo con te stesso, ma non rimproverarti neanche.
Le tue scelte sono scommesse. Come quelle di chiunque altro.
Goditi il tuo corpo. Usalo in tutti i modi che puoi.
Senza paura e senza temere quel che pensa la gente.
E' il più grande strumento che potrai mai avere.
Balla. Anche se il solo posto che hai per farlo è il tuo soggiorno.
Leggi le istruzioni, anche se poi non le seguirai.
Non leggere le riviste di bellezza. Ti faranno solo sentire orrendo.
Cerca di conoscere i tuoi genitori. Non puoi sapere quando se ne andranno per sempre.
Tratta bene i tuoi fratelli. Sono il migliore legame con il passato e quelli che più
probabilmente avranno cura di te in futuro.
Renditi conto che gli amici vanno e vengono. Ma alcuni, i più preziosi, rimarranno.
Datti da fare per colmare le distanze geografiche e di stili di vita,
perche più diventi vecchio, più hai bisogno delle persone che conoscevi da giovane.
Vivi a New York per un po', ma lasciala prima che ti indurisca.
Vivi anche in California per un po', ma lasciala prima che ti rammollisca.
Non fare pasticci coi capelli, se no quando avrai quarant'anni sembreranno di un 85nne.
Sii cauto nell'accettare consigli, mal sii paziente con chi li dispensa.
I consigli sono una forma di nostalgia.
Dispensarli è un modo di ripescare il passato dal dimenticatoio, ripulirlo,
passare la vernice sulle parti più brutte e riciclarlo per più di quel che valga.
Ma accetta il consiglio... per questa volta.

oggi ho superato me stessa mangiando per strada un panino alla soia che mi stava in una mano grr rivoglio prendermi il mio tempo e da lunedì cazzo se lo faccio care mie...oggi mi hanno offerto un bel lavoro...credo rifiuterò e spero di non pentirmene :* bacino a tuttissime

Ago della bilancia incriccato? Ci penso io! ^^

Inizio con un PS: Dony il "valà" era tipo "per fortuna" ovviamente!
Bene ora posso che incomincio sulseriamente ^^
Abbiamo detto che ricominciamo con le buone abitudini:
* uno evitare 18 colazioni meglio una un po'maialosa tanto è mattina e nn muore nessuno
* un po' più di frutta così evito schifezzette assortite
* e ogni tanto vi prego concedetemi la pizza o il pane o la pasta oppure giuro che vi svaligio tutte le vostre dispense
In questi gg ho mangiato in maniera abbastanza equilibrata e dadaaaaaaaaaaaan:
accetto scommesse
dai dai provate a dire
ero 61.6
non fate le esagerate
io sono contenta direi per come ho mangiato mi è andata grassa...o magra ihihih
dai
allora?
61.2 ^^ wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii dai bene come riincomincio no?
Oggi ho mangiato delle zucchine ripiene buonissime a cena che secondo me non sono devastantissime alla fine cosa c'è macinato, zucchine, aglio, prezzemolo e slurp slurp
Domani sarò un po'lasciva con la dieta
* colazione al bar col mio amore e la mia miglior amica
* pranzo fuori con una puccia
* merendina con un po' di frutta
* cena brodino post piscina la maeftra mi ftà infegnando il delfino...free willy mi fa una pippa ihihihih ogni tanto bevo...però ora con un litro di acqua e cloro faccio più vasche :P
Buona nanna a tutte e non demordete con la dieta dai dai dai che faccio il tifo per voi bimbe belle...ma quanto siamo belle? Troppissimo bellissime altrochè :*

encroiable

allora signorine mie da un po'ho ricominciato a fare la brava e da domenica la super brava...hm...per la bravissima c'è tempo ancora!
da domenica
* latte e biscottini
* brodino e un pessetto di carne lessa
* un tocco di pollo con insalata
da lunedì
* biscottini vitasnella ai frutti rossi e caffè
* caffè
* melone
* bistecchina e melanzane
da martedì
* biscottini vitasnella e caffè
* ananas albicocche ciliegine
* caffè
* microcoppettina strabuona di gelato
* brodino e due fette di prosciutto crudo
da mercoledì
* un pluncake mignon senza zuccheri aggiunti caffè
* melanzane prosciutto avanzato
* the con i biscottini
* bistecca e funghetti

risultato sono nuovamente a 61.6 valà! ^^

vacanze e vacanze

GENNAIO 2011.......brrrrrrrrrrrr

* Amore dove andiamo in vacanza quest'estate?
- Guardda sul sitto dei tragghetti chefforse è lla voltta buonna che tti pportto in Sardeggnna! (cosa volete farci è sardo ma lui dice che nn parla così ^^ ihih)
* ...mmm 400e passa € andata e ritorno per due persone più una punto? Ma mi costa meno andare in fanculonia e starci!
- Inn effetti è veramente troppo!
* Figurati se ci guardavamo in maggio :( uff non ci andremo mai!
- Non disperrarre...abbiammo unn pianno B?
* mmm...c'è una cosa che mi piacerebbe fare...

...e mo vi racconto!
Un po' di tempo fa mi ero informata per andare in India con un'associazione di volontariato "IBO" praticamente lo scopo di quest'associazione è di andare a fare della sana manovalanza...vai a fare il "muratore"/rassettatore/imbianchinatore/tuttofaccendatore :D

http://www.iboitalia.org/

I campi si svolgono in Italia, in Europa e in paesi extraeuropei!
Viste le 2 settimane di ferie del mio tesorino e la mia ostinazione ne voler preparare un esamaccio per settembre purtroppo non abbiamo potuto vagliare l'ipotesi estero perchè trattasi di almeno 3 settimane :( poco male prendiamo questa come una prova generale :P
Qui è dove andremo a giocare con altri bimbi come noi che si divertono con poco!

http://campi.iboitalia.org/campidet.asp?IdCampo=700

E'un tipo di vacanza furba perchè:
* fate qualcosa per gli altri
* non spendete molti soldini (i soldi che date all'associazione servono per l'acquisto dei materiali che si utilizzano nel campo e vitto e alloggio sono compresi per quasi tutti i campi...per i campi nei paesi più poveri c'è un "obolo per la causa " da donare ma è veramente irrisorio)
* conoscete gente proveniente da tutto il mondo il che già vi rende ricchissime personcine

La cosa che adoro del mio amorino è che è un ragazzo zainetto ovvero non gli servono mille anni per organizzarsi e quindi l'unico problema per quest'estate sarà trovare un gattositter per le micine. Credo ci divertiremo un mondo!

Detto ciò DA di oggi
* 2 bucaneve + caffè
* anellini di calamaro e una cioppetta di pane
* caffè
* ciliege e melone
* attendo l'insalata di riso sgranocchiando qualche grissino (maledetti carboidrati :P )

Dony ma certo che porto fortuna che domande ^^ ma noi riusciremo a prenderci un caffè in un qualche posto nel mondo?

Se

Se... riesci a a non perdere la testa,
quando tutti intorno a te la perdono e ti mettono sotto accusa
Se... riesci ad aver fiducia di te stesso, quando tutti dubitano di te
ma a tenere nel giusto conto il loro dubitare
Se... riesci ad aspettare, senza stancarti di aspettare,
o, se mentono a tuo riguardo, a non rispondere con calunnie
o, essendo odiato, a non lasciarti prendere dall'odio
e tuttavia a non mostrati troppo buono e a non parlare troppo da saggio
Se... riesci a sognare senza fare del tuo sogno il tuo padrone
Se... riesci a pensare, senza fare dei pensieri il tuo fine
Se... riesci a far fronte al Trionfo e alla Rovina
e trattare questi due impostori allo stesso modo
Se... riesci a sopportare di udire la verità che hai detto,
distorta da furfanti per ingannare gli sciocchi,
o contemplare le cose a cui tu hai dedicato la vita, distrutte
e, umilmente, ricostruirle con i tuoi strumenti ormai logori
Se... riesci a fare un sol fagotto delle tue vittorie,
e rischiarle in un colpo a testa e croce
e perdere, e ricominciare di nuovo dal principio
e non dire mai una parola sulla perdita
Se... riesci a costringere il tuo cuore, i tuoi nervi, i tuoi polsi
a sorreggerti, anche dopo molto tempo che non te li senti più,
e a tener duro quando in te non resta altro,
tranne la tua Volontà che ripete... resisti
Se... riesci a parlare con la folla e a conservare la tua onestà,
o a passeggiare con il re senza perdere il contatto con la gente
Se... tanto amici che nemici non possono ferirti
Se... tutti gli uomini per te contano, ma nessuno troppo
Se... riesci a colmare l'inesorabile minuto,
dando valore a ogni attimo che passa,
Tua è la terra e tutto ciò che è in essa
e quel che più conta... sarai un uomo... figlio mio!

Rudyard Kipling

Per tutte voi che mi riempite di bacini e anche per la mia sciagurata rimasta in india con la testa!
Stasera carneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee e disegnooooo!

vorrei avere il famoso mantello per sparire

in questi giorni sono stata presa e sballottata d qua e d la dalle mille lezioni, i progetti da portare avanti, la mamma della mia amica in ospedale, le revisioni. la gente che mi insegue quando non trova il prof, i ragazzi del master che coordino...
vorrei sparire...nascondermi da tutto e tutti...mi fanno schifissimo gli esseri umani, i sotterfugi, le macchinazioni, i secondi fini!
mi scuso per la mia non frequentazione ma non ho avuto il tempo e l'umore lumaconesco per farlo!
Datemi un bacino che mi tiro su!
Domani si ricomincia

fette bisco marmellatate e the
caffè
tonno e fagioli con puzzette annesse
banana
cena?

Un abbraccione a tutte mi siete mancate ho un sacco di arretrati

un kilo d pizza

sappiate care mie che sabato ho trasformato un chiletto tondo tondo di farina in pizza ^^ già già sono la regina della casa!
In questo periodo d assenze ho mangiato un po' sregolato perchè la priorità era l'ESAME ma ora mi sto dando calcioni nel sedere e datemeli anche voi se non faccio la brava!
DA DI DOMANI
colazione standard
melanzane e crudo
arancia
??? cena a sorpresa
DA DI OGGI
due micropezzi di torta di mele buonissima + caffè
pasta integrale d kamut con tonno
una banana
the con biscottini vitasnella buonissimi
nuotatona
brodo 3 fette d crudo e 4 prugne

come vedete pian piano s ricomincia :D ora l'obiettivo principale e trovare il coraggio la settimana prossima d pesarmi...non ne ho il coraggio! :P

AAA CERCASI LUMACONA

Ciao bimbe belle,
venerdì ho fatto uno degli esami più pesanti del mio corso!
Scusate se sono sparita ma proprio nn ho avuto il tempo d respirare :(
Da lunedì si ricomincia a bombazza con la dieta che ho un po' sgarrato qua e la!
Dai daiiiiiiiiiiiiii!
Più tardi passo a leggervi tutte chissà quante cose mi sono persa!
Grazie Dony per gli auguri di Pasqua! :*
Un abbraccio a tutte mi siete mancate tantooooooooooooo!

vacanze di pasqua?

Farò la fine del capretto...sono consapevolmente in merda con un esame :) ma ce la devo fare! Mi scuso x le mie assenze ma nn ho il tempo di andare in bagno figuratevi di bloggare! :'(
Sabato ero al concerto dei subsonica a casalecchio ho saltato così tanto che ho ancora male ovunque ^^ non c'ho il fisico!
In questi gg ho un po' schifezzato causa stress ma prometto d tornare a fare la bravissima :D a voi come procede mie care?
Dolly ma la Samu dov'è svanita?
bacino mie care :*

boh° non ne ho più un'idea

non so che giorno di dieta è :(
NOUVELLES (in pillole)
* domani revisione preesame di un progettone motivo della mia sparizione (pregate per me): :/
* sono 61.6 ^^ quindi signore ho perso 10 chili e 4 etti dall'inizio: :D
* sabato concerto dei subsonica con la mia migliore amica: :P
* schifezzette mangiate negli ultimi 8 giorni: torta salata autoprodotta ottima, tortilla non eccezionale (cercasi ricetta), pezzetto d crostata alla nutella buonissima, biscottini di pasta frolla strabuoni, 2 wurstel, fragole con panna, birra...ammetto d avere esagerato ma ne avevo voglia e sono comunque dimagrita un altro po'con un pancino soddisfatto dai perdonatemi: ;)
* ho cominciato a reintegrare un po'd pane ma inslato moltissimo ultimamente(per praticità più che altro perchè prendo l'insalatina già lavata e l'accoppio con tonno o prosciutto o altra verdurina...beeeeeeeee beeeeeeeee lo so diventerò pecorella!): :)
* non mi sono scordata di voi mie belle spero d esserci d più a breve: :*
*** ps per:
trilly: la giacchina d pelle è marrone e bellissima
dony: voglio delle foto del viaggio ^^
dolly: t tengo d'occhio...sei scesa brava patatina ma la samu dov'è finita?
vero: dai su un pizzico d ottimismo :*
veronikate: mi rileggerò tutte le puntate precedenti influenza inclusa :*
pucci: dai dai che l'estate s avvicina!
un bacino a tutteeeeeeeeeee :*

85° curiosoneeeeeeeeeeeeeee

http://www.montignac.com/it/ig_tableau.php
qui trovate la tabella degli indici glicemici e se scuriosate trovate un sacco di informazioni!
Ehi oggi è venerdì:
62.4 gnè gnè gnè lumacona vs bilancia 1 - 0 anche codesta settimana!
Daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Ps sabato ho comprato:
maglioncino nero in filo aperto davanti lunghetto cariiiiino
canottierina nera bellina
un paio di pantaloni crema sì hai letto bene ^^
una polo blu
e una giacchina in pelle troppo carina!
Ricordandovi che qua si dimagrisce mangiando vi porgo i più cordiali bacettiiiiiiii!
DA di domani
* colazione standard
* caffettino
* insalata con insalatina novella mista + valeriana + finocchio + tonno
* frutto o barretta mulino bianco con fave di cacao domani vediamo perchè ho lezione fino alle 7 grrrrrrrrrrrrrrr
* cena a sorpresa (oggi alla fine ho fatto un'insalata)

86 ^^

Premetto che la dieta non è solo verdurosa!
Ho basato la dieta sull'IG(indice glicemica) degli alimenti. Come già vi ho detto sono iperinsulinemica, ho fatto un sacco di ricerche e ho scoperto care mie che codesta cosa l'ha studiata pure il sig. Montignac!
Praticamente quando si mangia qualcosa con IG:
* basso tutto ok = :D
* medio non fare troppo la furbetta :/
* alto sappi che ingrasserai :'(
consapevole di ciò ho ben pensato di autoprodurmi una nuova dietina!
L'IG non è legato direttamente all'apporto calorico bensì diaciamo più al modo che ha quell'alimento di farci assimilare e usare gli zuccheri che contiene!
Ora appena ho un attimo vi posto la faccenda meglio ma visto che eravate curiose non ho voluto tenervi sulle spine ;)
Oggi il DA:
* colazione standard
* niente caffettino
* fusilli integrali con i funghetti
* caffettino
* un arancia una microfetta di colomba :P un the
* brodo + qualche fettina di crudo

Domani:
* yogurt + biscottone vitasnella
* caffettino
* melanzane + prosciutto crudo+ se faccio in tempo a passare al forno anche del pane integrale altrimenti farò senza
* indecisa per la cena o passato di verdure o insalatona ^^ ci penso su domani vediamo quanta fame ho!

Nella speranza che la settimana sia per tutte noi regolare e produttiva vi do un baciotto :*

84 velocipost

La latitanza continua ma fra esame da preparare, tutorato, coordinare e oggi pure il giardino non ce l'ho fatta! Vi leggo sempre ma nn faccio neppure in tempo a postare scusatemi patatine tutte! Detesto correre!
Ho studiato una dieta nuova ma ve ne parlo nei prossimi gg con calma! Sappiate che nonostante le sregolatezze sabato mi sono pesata e sono a 62.6 ;)
Vi abbraccio forte e vi posto il DA di domani:
*colazione: uno yogurt alla fragola + 2 fette bisco con marmellata (ebbene sì due gg a
settimana ho deciso di variare la colazione)...in realtà erano previsti dei biscottini
vitasnella ma mia mamma li ha scordati e ci siamo fregate
* caffettino
* pranzo: insalata mista+ valeriana+ peperoni (ebbene sì verdura cruda e pure il peperone giallo)
* merenda: arancia (tutto nuovo ihihih)
* cena: broccolo + broccolo + broccolo (hm sì insomma solo broccolo)
totale calorie boh come sempre ^^

81° giorno latitante

lo so lo so sono latitante...vi leggevo ma non facevo neppure in tempo a commentare piccole logorroiche >.< ihihih senti chi parla!
beh cmq: ho avuto 3 lauree, mi è venuto il ciclo e mi sento un dirigibile, ho mangiato come una maialetta e non solo per mio volere (stasera mia mamma mi ha preparato il risotto d funghi...di seraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!grrrrrrrrr)) ma da domani riprendiamo il controllo della situazione abbiate fede ;)
quanto peserò? nn so ma mi sento gonfissimissima! :O
Domani mi voglio un po' rilassare...me la prendo con calma, colazione, studio, pulizie, nuoto...con calma!
DA di domani:
* colazione standard
* caffettino
* pasta o riso domani vedo ^^
* mela e rinforzino carboidratoso pre piscina
* insalata con tonno

sabato voglio shoppingareeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Un bacino! :*

77° gambe perfette

Veronikate questo post è tutto per te tesoro!

Era una notte buia e tempestosa...almeno snoopy avrebbe scritto così! Ti scrivo qui perchè rispondo a te ma soprattutto a me mia cara patatina!

Non fare come mia nonna che come le dici una cosa quella malattia lei ce l'ha: non è una raccolta di figurine! Ovvio che se mangi, non mangi, ti abbuffi, ecc qualcosa che non va c'è ed è giusto che tu parli con qualcuno di competente! Vai da codesto shamanico professionista e chiedigli quante più cose puoi ma fallo per te e non per quello che hai letto ok?
Ho sempre pensato che l'anoressia sia la malattia dei forti e la bulimia quella dei deboli poichè io mi sono sempre sentita debole, ci sono cose che a volte diventano un problema...da quelle cose anche se un giorno riesci ad uscirne hai sempre paura di rientrarci. Fingere non serve ed è faticosissimo...chi ti conosce sa che c'è qualcosa che non va e se nessuno lo sa forse non sarà che non gliel'hai mai permesso di vedere la vera te? Forse sei bella bella bella dentro e sarebbe carino far vedere anche la farcitura di questa merendina no? Faccio il tifo per te e ti mando un abbraccione!

Ora passo al momento egocentrismo! ^^
La cosa peggiore della dieta è che devi aver pazienza secondo me, una di quelle pazienze geologiche e poi una volta raggiunto l'equilibrio arrivi ad una rotonda (un bivio a solo due strade e non fa al caso mio):
- se campavi d'aria per perdere peso continui a campare d'aria e li mi sembra logico che prima o poi muori;
- o riingrassi e poi ridimagrisci e poi riingrassi (tanto amato effetto yoyo)
- oppure ti si apre il primo chacra e cominci ad essere consapevole di un'unica cosa che quella che chiami dieta è il tuo quotidiano.
Quando dico che mangio valanghe di verdurine, carne, frutta ecc. lo faccio perchè lo faccio per me perchè sto meglio.
Sabato ho mangiato al Mc e confesso che avrei voluto andare ad abbracciare la tazza, mi sentivo la pancia gonfissima e stavo proprio male ma ho pensato che non è la strada giusta. Ho voluto/dovuto mangiare? Beh non sarà il pensiero di un'indigestione che mi spaventa!
Il mio futuro è l'equilibrio non la perfezione e credo che sarà il mio corpiccione ad assestarsi su un peso.
Dimagrisco perchè 77 giorni fa mi sentivo l'ippopotamina di fantasia



e io non mi sento così dentro. Mi sento leggera e nonostante spesso sogni di fare il bagno nella crema chantilly mi trattengo.
Spesso sembra che dietro a ciò che mangio ci sia una grossa ricerca? Beh è così!
Quest'estate ho fatto mille esami, mi hanno trovato l'esatto contrario della malattia di mio papà: lui è diabetico e quindi non "smaltisce" gli zuccheri, io dopo un esame ripetuto due volte della curva glicemica (5 ore di prelievi sanguigni dopo aver bevuto della melassa) mi sono sentita dire che secondo la dottoressa sì certo ho "questa cosa" ma essendo leggera ed essendo "soltanto" un tantinello sovrappeso non riteneva necessaria la somministrazione di farmaci! Quel giorno sono diventata monaco zen e non l'ho uccisa.
Sono andata dalla nutrizionista: una bellissima dieta in cui non ho perso un etto e avevo una fame abnorme!

Se c'è una cosa che ho la facoltà di ingegneria mi ha insegnato è che oltre a quello che chiunque ti dice TU devi avere una TUA risposta...et voilà ecco i miei DA con cognizione di causa! Non vedo l'ora di andarmi a fare gli esami del sangue e di dirle: signora con questi ci si pulisca il culo e cambi lavoro grazie e vaffanculo!
Ora mangio meglio, mi sento meglio fisicamente (di schifezzette non ne mangio più in quantità industriale), mi sento meglio davanti allo specchio (comincio a sentirmi seriamente più passera e meno barbapapà) e soprattutto mi sento meglio al pansiero che ci siete voi mie piccoline e siete come me pur essendo tutte diversissime da me!
Non abbiate paura e non pensate alla difficoltà di andare avanti...un passo alla volta potete andare dove volete io ho fatto 630km ma questa è un'altra storia e ve la racconto un altro giorno!

76° bah bah bah ci capissi qualcosa!

giusto per aggiornarvi sulle schifezze che non mi pento di aver mangiato:
* ieri ho mangiato una brioche con la nutella sofficiosissima e buonissima ^^
pranzo e cena due insalate a ranzo una con un pezzo di burrata portatami su dalla puglia freschissima e buonissima e a cena col tonno (questi in effetti non vanno proprio nella lista schifezzine)
* oggi pranzo al mc con menu medio e pancino strapieno tanto da farmi pensare che oggi avevo esagerato con il mc pollastro menu! Amen mangiato l'avevo mangiato e che ci vuoi fare!
La settimana prossima prometto di essere un tantino più diligente che sono stata la regina degli strappi alla regola sta settimana! :P
Comunque...pur non spiegandomi il motivo visti tutti gli sfizietti ieri mattina mi sentivo la pancetta proprio bella piatta e mi sono detta:"spetta che mi do una pesatina"!
La bilancia mi lovva ancora: 62.8! Il che significa che ho perso 9 chili e 2...insomma veleggio per i dieciiiiiiiiiiiiiii...ma vi rendete conto! Dai dai dai che fra un pochino spero di potervi dire che ho perso 10 chili!
Un bacino e buon week-end! :*

74° giorno semplice...

Rispondo in fretta e furia causa poco tempo:
* Dollyna: non mi abbuffo perchè ogni tanto mi concedo una schifezzina...ma una non mille
* Ginevra: senza il mio buonumore il mondo sarebbe grigissimo...il tempo è "lumaconapatico" ihihih non avere fretta la regolarità è la miglior cosa
* Victoria: cerca di pensare a teeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee e a quello che ti rende felice!
* Veronikate: rassegnati è primavera finalmente ^^
oggi il da è goloso
* colazione standard
* caffettino
* puccia: per chi non lo sa è una cosa a base pizzosa pugliese buonissima inerentemente alla farcitura nn c'ho ancora pensato ma sarà maialosissima ihihihih
* merendina con frutta in sacchettino quella che vi avevo detto tempo fa: oggi fragola
* bistecchina con verdura da decidere!

ps sappiate che il mio stomachino si sta regolarizzando finalmente e riesco ad andare in bagno: gioite tutte!

72° lumaca da corsa

troooooooooooooppo d corsa in questi gg trooooooooooooooooppo!

letti tutti i vostri arretrati e postati alcuni commenti ^^ pfatto!

Domani che è il giuorno a me medesima dedicato in realtà devo andare in facoltà uff uff ufffffffffffffffffffffffffffffffff: amen andrò che ci devo da fà?

In questi giorni frettolosi sono stanza brava dai...le schifezzine sono state:

domenica il the con i biscotti

ieri una barretta grancereale con le fave di cacao (meno di 90 kcal e oggi due rotelline di liquirizia piccole

ora che già mi state mandando degli improperi vi dico anche con sprezzo del pericolo che mi sono pesata e care mie:

63.3 ^^

contentissimaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Evvai un altro mezzo chiletto :) abbiamo fretta? non molta siamo lumacone ;)

Buona giornata :*

70° giorno (da qualche parte nei post ne ho perso uno! me tonta)

Salve: fuori c'è il sole e io devo studiare, dovrei anche organizzare un corso che inizio a tenere da martedì ma penso lo farò domani con la mia compagna d'insegnamento!

Ieri sono stata bravina tranne un assaggino di colomba al pomeriggio col caffè! ^^

Oggi:

* normal colazionata

* brodino e fettina di lesso

* theino pomeridiano

* non ne ho un'idea ma suppongo carne!

Venerdì sono tornata dalla piscina e ho pensato che i jeans che avevo addosso mi erano proprio larghi allora l'ho fatto...ho estratto l'unico paio di jeans della meltin-pot dall'armadio...li ho guardati memore di quando ci stavo dentro e ho pensato "tzè figurati!" poi mi sono detta li provo...ci sto dentro e li chiudo, non con disinvoltura ma da un 32 di h&m (più largo di un normale 32) ad un 29 meltin-pot (più stretto di un normale 29) mi sono sentita un po'risollevata XD

Purtroppo a causa dei troppi impegni con l'università ad aprile temo dovrò rinunciare al mio tanto amato doppio impatto mannaggia! Spero non sia troppo disastroso :(

Buona domenica e vediamo di far tornare il sorriso sui vostri blogghini tristi :*

66° giorno sregolatesse

oggi mi sono alzata tardi e quindi ho fatto colazione (standard verso le 13)

poi ho merendato con the e biscotti

poi un caffè alle cinque

stasera passato di verdure e un pezzo di pane onde evitare di svenire con il risultato che ora ho una sete da matti e mi sento la pancia gonfiaaa!!! ma era solo un pezzetto mannaggia!

Domani:

*colazione standard

* ceretta...finalmente perchè sembro un peluche (mi faranno il sovrapprezzo?)

* caffettino e studiatina

* pasta integrale condita con... boh ^^

* pera carboidratosità prepiscina

* nuotatona

* insalatona

e via così! ci sentiamo domani :*

65° giorno stresssssssssssssss

In questi giorni sono iperstressata --> ho sonnissimo ma faccio fatica ad addormentarmi --> dormo poco e ho la pancia gonfia e non riesco ad andare in bagno --> sono ancora più stressata --> mi butterei a pesce sul cibo aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

BASTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

domattina dormo e vaffa!

Stamattina mi sono pesata pensando di pesare sugli 80 chili, la sensazione era quella!

Poi mi sono pesata 63.8 un miracolo perchè fra schifezzine stress e non andare in bagno mi aspettavo d essere aumentata!

Grazie per le preghiere :*

Domani

* colazione standard se mi alzo presto...sarà mai vero!

* caffettino...vedi sopra

* brodino :) una fettina d lesso

* pera/the verde vedrò domani d cosa ho voglia

* cena incognita

a domani! :)

64° Coccolomania

Oggi ho voglia di coccole! Copertina calduccio dolcezze assortite venite a me! ^^

Domani il DA prevede:

* colazione standard

* caffettino

* riso nero integrale

* pera e fette bisco

nuotatona

* brodino

Spero di essere brava domani...ho tantissima voglia di zuccheri in questi gg e stasera nn ho mangiato molto mannaggia a me :P

Dai dai che ce la posso fare!

63° giorno Grasso col senso dell'umorismo

Salve non sono sparita, solo ero presissima con un progetto e poi mi sono presa un po' di meritato riposo! Ho finito ora con i blog in arretrato...miiiiiiiii quanti!

In questi giorni ho mangiato normalmente tranne le seguenti lascività alimentari ^^:

* brioche piccola integrale con crema alla nocciola (buonissima)

* una fetta di lasagne al forno (non gigante ma buona)

* un bicchiere di cola

* una rotella di liquirizia

* una schifezzina dolce e cioccolatosa

il tutto sparpagliato a dovere XD.

Il mio grasso ha uno strano senso dell'umorismo ho perso ciccia:

* nella zona spalle-ascelle*braccia (davanti dove si diventa flaccidette appena si ingrassa per capirci)

* nel sottopancia-soprapatata tipo dove ci sono le ossa del bacino

* un po'nelle gambe e molto nel sedere (tipo proprio jeans larghetti)

mi chiedevo: ma non potevo perdere un po'di panzetta? Beh dai cmq mi si è sgonfiata un bel po'scherzi a parte!

DA di domani:

* colazione standard

* caffettino

* tonno e fagioli

* pera

* carciofi e uova sode

Dai su ricomincio a fare la bravissima e spero tanto di vedere un timido 63.qualcosa sulla bilancia questa settimana! Preghiamo insieme che sia così :P

Buon inizio settimana!

:*

59° giorno mercoledì delle ceneri

Stamattina ho pensato che PER FORTUNA il carnevale è finito quindi per un mese sono salva...libera da dolciumi pret a porter ;)

Non sono un'iper religiosissima ma forse perchè da piccola sono andata dalle suore non riesco a mangiare carne il venerdì e nemmeno oggi che è mercoledì delle ceneri! Vediamo il lato positivo della cosa: sarà un giorno in meno di carne e uno in più di verdurina XD

Stamattina avevo il terrore di pesarmi perchè la settimana scorsa è stata tutto fuorchè di dieta però ho preso il coraggio a due mani, o due piedi, e sono salita sulla bilancia pensando "non farmi troppo male"...

rullo di tamburi

....

gong

...

64.1 o.O ma sei sicura?

proprio così 64.1 mi sembra di sognare!

Il mio morosino adorato mi ha detto che nonostante le schifezzine sono stata brava e che domenica mentre mi guardava da dietro ha visto che i jeans mi stavano larghi!

C'era un complimento che poteva farmi più piacere? ^^ Che tesorino!

Comunque non possiamo rischiare di mandare a vacche la dieta quindi da oggi bisogna ricominciare a mangiare bene!

Il famoso riso nero integrale era buonissimo, l'unica pecca è che ci vogliono 40 minuti perchè cuocia ma provatelo perchè fa fare un mucchione di plung plung (capisc'ammè ;) ).

Io oggi post pesata sono andata in bagno ben due volte e anche ieri ho aderito all'iniziativa (che sfiga eheheh beh andrà a favore della prossima settimana)^^

Oggi il DA è il seguente:

* colazione standard

* caffè (con rinuncia di biscottino offertomi)

* zucchine e melanzane grigliate 80 gr di tonno sottolio sgocciolato

* pera

sfacchinata in piscina

* passato di verdure

Sbircio sempre i vostri blog, a volte scrivo e a volte no! A volte mi incazzo come un'ape perchè vedo che magari digiunate e poi vi infilate dentro la dispensa o sul wc...che rabbia quando non ce la facciamo...quando diventa uno sfogo...quando nessuno ci capisce...beh ricordatevi che la prima persona da amare siete voi stesse, perchè siete le uniche che ci sono sempre per voi!

Mandate seppur silenziosamente a quel paese chi non vi capisce.

La mia regola è questa: ti spiego una cosa 2 volte poi o capisci o fa lo stesso e io sono apposto con me stessa ;)

Un abbraccio grande :*

57° giorno

Oggi sono di frettissima: sono straindietro per un progetto e voglio sfangare il tutto per la prima data dell'appello che ipotizzo sarà la prima di aprile!

Sono veramente stufa...necessito di vaccanze ^^ stare stravaccatissima!

DA di oggi:

* colazione standard

* caffettino

* fagioli e tonno

* mela

* costatina e funghetti porcini e...una frittella con la crema :P ma quant'era buona!

Domani faccio un assaggio nuovo a pranzo ho del riso nero integrale (40 minuti di cottura) ma mi sono incantata a leggere fibre+sodio+magnesio e l'ho comprato...mia mamma era schifata...e che è mica è catrame! Bonne journèe e non mollate!

Bacini

56° giorno carnevaleggiante

odissea in treno a parte oggi mi sono divertita ^^ c'era un bellissimo sole :) le maschere erano bellissime...ma i più belli erano spank e torakiki ora sono cotta e sogno il letto!

DA

* colazione saltata causa troppa gente e treno in ritardo :(

* pranzo una polpetta di carne un fritto di calamari e due ombre di rosso

* merenda due mezze frittelle crema e zabaione

* cena brodo e una fettina di lesso

a voi come procede? :)

55° giorno Quanti chili hai perso?

Se te lo dice qualcuno che nn ti vede da tempo ok, se te lo dice una tua amica...è veramente un'amica, se te lo dice tua nonna si sta preoccupando...ma se a dirtelo è il tuo babbo che nn si accorge mai di quello che ti succede...allora non c'è dubbio:

sei dimagrita!

Anche perchè dopo avergli detto 7 chili e un minuto di silenzio mi ha detto "si vede"...stavo per rispondergli che io non ho mangiato crostoli tutte le sere da che è iniziato il carnevale ma mi sono trattenuta!

Oggi è stata una giornata a nervosa e il DA è stato il seguente:

* colazione niente perchè ero a nanna

* spuntino idem

* pranzo prosciutto crudo melanzane e zucchine

* un caffè

*un the verde

* una costatina e verdura cotta

domani "se va a venessia a vedare e maschere" no non mi vesto da lumaca ma sarebbe carino sbavare i passanti ihihih!

Domani prevedo di fare la maialetta:

* colazione col mio amore e li cerco di trattenermi

* pranzo "ae do spade" è un tipico "baccaretto" avete presente le tapas? funziona uguale solo che in veneto si chiamano "sponceti" in quanto erano golosità in versione monoporzione che venivano infilzato con uno stuzzicadenti...chissà cosa mangerò? Di buono c'è tutto li ma a me il pesce nn piace (tranne il tonno che è nato in scatola e gli anellini di calamaro fritti che li fanno buonerrimi li), ci sono le polpettine e mille altre specialità! Poi potete prendervi un'ombreta (bicchierino di vino) e se già pensate al prezzo beh l'altra volta io e il mio tesoro abbiamo preso un fritto di calamari che bastava per due lui ha preso un piattino di seppie in umido con la polentina, due polpette e 4 ombre e abbiamo speso meno di 25...non a testa! in due!

* merenda domani vado a scovare tonolo che è una pasticceria che tutti dicono essere buonissima!

a domani con le avventure veneziane! ^^

53° giorno il nevone

Ripeto e ribadisco che secondo il mio modestissimo parere c'è qualcosa nell'aria che non va...la gente mi sembra strana, stronza, straordinariamente insopportabile!

Rispondo a quelle di voi che mi chiedono se svengo o meno mangiando così: no non svengo! ^^

Apriamo una parentesi: fame è una cosa golosità è un'altra!

In questi giorni mangerei ogni cosa dolce in quanto ho il ciclo...mangerei non implica che mangi! Però magari cerco di coccolarmi con qualcosa di dolce...tipo oggi ho mangiato un gianduiotto!

Fame è tipo che se non mangi svieni!

Golosità è voglia di una o più schifezzine!

Io non ho quasi mai fame in quanto quando dico che mangio un broccolo ne mangio una vaschetta grande grande, di melanzane ne riempio un piatto da secondo, idem per le zucchine (giusto per capire le porzioni) e quindi fame non ne ho! Ho destinato i giorni di nullafacenza sportiva alle verdure perchè mangiare troppa carne fa male!

Inoltre vi dico il mio segreto: se ho fame...

...mangio! :P

Sto cercando di non mangiare schifezzine in generale perchè mi conosco e per me non c'è un assaggino e poi basta...se faccio la golosata la faccio alla grande poi mi pento e via di circoli viziosi che non voglio nemmeno pensarci! Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuu no no no e no! Meglio patire un po' x la mia golosità e star bene con me stessa no?

Per domani la chef prevede:

* colazione standard

* caffettino

* pennette per pranzo (mò vediamo se le faccio con le zucchine o con i funghetti)

* mela

* merendina prepiscina

piscinata stratosferica

* braciolina penso!

voi cosa mangiate?

52° parte seconda

Ok ok ok...lo so lo so oggi era il giorno della pera mica della barretta vitasnella solo che ero in ritardissimo e mica si può saltare la merendina no? ^^

Beh frutta a parte vi giuro che oggi in piscina ho visto una che sembrava la Dony...ihihih che ridere!

Comunque sto donnino esilissimo aveva anche i piedi in scala XD avrà avuto il 35!

Comunque vi do una postatina al DA di domani:

* colazione standard

* caffettino

* broccolo

* pera ^^

* passato di verdure e restanti lenticchie

Buona notteeeeeeeee

52° giorno mamma che vento...

...così tanto vento che quasi è ventouno! ^^

Fa freddo e sono schifata da parte degli esseri viventi che mi circondano...fortunatamente non sono tutti! ;)

Oggi il DA prevede:

* colazione standard

* caffettino(mi hanno regalato anche un cioccolatino che non ho ancora mangiato :P )

* un pezzetto di pane integrale con prosciutto crudo e melanzane alla griglia

* frutto (pera o mela)

* la cena oggi nn so...chiedo alla mamma se mi rifà le lenticchie che erano proprio buonissime :)

Un sorriso a tutte/i e un in bocca al lupo :)

50° giorno: Ma oggi è la giornata dell'ignoranza?

Giornata dell'ignoranza perchè mi si ignora, giornata dell'ignoranza perchè mi si viene a cercare solo quando si ha bisogno di un favore e giornata dell'ignoranza perchè mi si viene a chiedere un parere per poi fare l'esatto contrario!

E poi...poi sono ignoranti quelli che s'incazzano per nulla, che fanno di tutto per mettermi i bastoni tra le ruote così...gratis!

Ergo decreto oggi 28 febbraio giornata dell'ignoranza e vaffa!

Oggi presa da impeto dietista non appena arrivata a casa facevo mi peso non mi peso...tipo m'ama non m'ama!

Non ce l'ho fatta ad aspettare fino a mercoledì...impaziente lo so lo so non mi sgridate puffette!

State sudando lo so...io ho sudato molto!

Dai indovinate?

ero 65 e 3

no no non di più

no noooo neanche uguale

un po' di meno

sììììììììììììììììì 64,7 wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii con tutte le schifezzetteeeeeeeeeeee!

Sempre sia lodato? Ma quante preghierine avete detto? Chi di voi mi ha manipolato la bilancia? Dai confessate! ^^

DA di oggi è stato:

* colazione standard

* caffè da sola come un cane

* zucchine alla griglia

* oggi non ho fatto in tempo a pappare la pera e ho testato per voi questi cosettini:

http://www.bioecogeo.com/2010/07/01/spunti%E2%80%A6anzi-spuntini-di-salute-i-dadini-di-frutta-per-uno-snack-pret-a-porter-goloso-leggero-e-naturale.html

sono buooooooni, pratici e sono di frutta vera e richiudibili :D !

Io ho assaggiato quelli alla pesca e ve li consiglio!

* minestrone serale

DA di domani:

* colazione standard

* caffettino

* penne di kamut integrale con i funghetti

* pera

piscinata perchè non mi arrendo!

* brodino serale e prosciutto crudo

A presto ^^

49° giorno

Mercoledì prossimo mi aspetto di non essere calata di un grammo ^^ tsè figuriamoci ieri sera un prosecchino con 3 e dico 3 tartine, oggi ho mangiato una frittella a pranzo e una fetta di torta margherita per merenda!

Lumacona golosaaaaaaaa!

E vabbè dai me ne assumo le responsabilità da domani mi sa che ricomincio con la papaya fermentata che questo mese avevo interrotto causa scarse finanze :P Per il resto niente variazioni particolari nel mio DA che è stato abbastanza standard!

Domani ricominciamo bene:

* colazione standard

* caffettino

* zucchine alla griglia

* pera

* passato di verdure

A voi come procede? Spero bene! Baciiiiiiiiiiiiiiii e volo dalla nonna!

46° giorno Tristesse du jeudi

...giornata strana oggi, mentre andavo in stazione una ragazza è scesa da una macchina, si è accesa una sigaretta con l'aria di una diva consumata, faceva le superiori e i suoi compagni l'aspettavano per prendere il treno.

La prima cosa che ho pensato è che aveva dei bei capelli poi mi è sceso lo sguardo sui jeans...com'erano...infinitamente piccoli...le sue gambe erano più sottili...tanto...troppo...più delle mie braccia, i pantaloni erano piccoli ma le erano enormi...ordunque se qualcuna di voi pensa che l'abbia invidiata state sbagliando candeggio: mi sono chiesta che strada avesse fatto per arrivare fin li e quella che dovrà percorrere per uscirne!

Mi sono sentita triste e chiudendo gli occhi per un attimo mi sono ritrovata a prima di Natale, faceva freddo, tutti correvano a caccia di pacchi...quel giorno ho visto una ragazza, camminava aggrappandosi al muro xkè non si reggeva in piedi, aveva calze di lana che le coprivano le ossa senza scaldarla...guardava le vetrine con gli occhi di una bimba che cerca l'orsacchiotto di peluche più grande del mondo per abbracciarlo...quel giorno mi sono sentita invisibile...oggi mi sono sentita invisibile!

Tristezze a parte stasera ho bevuto un prosecchino con i miei compagni di corso mangiato mezza patatina (avete letto bene...già mi sembrava troppo).

Stasera ho mangiato un piattone di lenticchie mamma se erano buone!

DA di domani:

* colazione standard

* caffettino

* pennette integrali di kamut con tonno

* mela

nuotatona ^^

* braciolina? mah chi sa?!

Come procede a voi? bacini!

45 gi(o)r(n)i

Buona sera ^^ allora alla fine è stata una serata del cavolo...mezzo per la precisione :) e anche un po' di lenticchie (slurp erano buonissime)!

x Veronikate: a tua scelta o ti infili nel banco freezeer al super e ne esci con delle ottime melanzane alla griglia che poi taaaaaaaaac 3minutini di micro e sono pronte (io compro quelle a km 0 oppure le orogel) oppure in alternativa tagli a fettine un po' grosse le melanzane,le metti in un piatto da secondo le incelofani con la carta trasparente (quella da micro) poi 3 minuti se nn sono molte e cmq finchè nn sono morbidine, nel frattempo scaldi la bistecchiera poi le cacci su proprio un attimo che ti facciano le righine le metti su un piattone sale e olio et voilà! ^^

Ho una domanda: ma secondo voi perchè alle 16.30 ho un sonno immane ultimamente?

Il DA di domani:

* colazione standard

* caffettino

* il mezzo cavolo d'avanzo

* pera

* lenticchie

^^ dai dai daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

6 x 7 42 + 2 44 ^^

Ma dai? Ma sarà possibile? 44 giorni e neanche una di quelle serie abbuffate con tutte cose che mi piacciono da matti in quantità smisurata? Le cene con contano 'cause a quelle ho DOVUTO andare che è un po'diverso dal VOLUTO ^^

Mi sono pesata stasera perchè domattina sarò un pochinino di corsa e non so se ce la faccio...o forse ero troppo in trepidante attesa! Purtroppo io e il bagno non abbiamo un buon rapporto ultimamente e mi sento un po'la pancia gonfia...ma con molto stupore cmq siamo arrivate a 65.3!

Dai dai dai bravura su bravura? Ho colto di sorpresa il metabolismo? Sono tutte le vostre preghiere? Comunque sia continuate a fare quello che state fando che andiamo bene così!

DA di domani:

* colazione con the verde e fette bisco marmellatate

* caffettino

* melanzane e prosciutto crudo forse con un po' di pane integrale

* pera

enorme sfacchianta in piscina a doppio impatto

* cena: è un po' un'incognita * o cavolo * o passato di verdura * o lenticchie domani si vedrà

buona notte e a domani!

PS:

* Donyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ma che fine hai fatto?

* Samu ti sei persa in montagna?

* Vero passata la tristesse?

* Veronikate comprato il vasino?

* Dollyna ti tengo d'okkio patata! Quando hai gli esami?

43 dedicato alla ciccionite sulle mie cossie ^^

Ecco qui la canzone che dedico alla mia cellulite

Come va?

Io ancora non mi peso...voglio vivere nell'ignoranza fino a mercoledì momento in cui arriverà l'inevitabbile confronto! ^^

Il DA di oggi:

* colazione standard

* caffè con la moka schifa di un'amica con chiacchiere inzuppate (intendesi ciarlerie di donne e non crostoli malpensanti ^^)

* broccolo

* mela pomeridiana + theino da macchinetta

* costata con funghettini

Domani invece:

* colazione standard

* caffettino

* penne di kamut integrale con funghetti

* pera + fette bisco pre piscina

piscinata strategica

* brodino con qualche fetta di crudo

ora scappo a nonnasitterare sennò chi la sente la "ragazzina" ^^ bacini!

PS. per anonima che mi ha detto che le fette della coop fanno poche calorie: secondo me sono più piccine delle mie! guarda quanto fanno ogni 100gr!

42° giorno 6 settimaneeeeeeee!

Buongiorno ^^ ieri sera è stato in un'unica parola devastante!

* Bis di primi (che erano anche un po' freddini) tagliatelle con i funghetti e tortellini con spek rucola e pomodoro

* gnocco fritto e tigelle con salumi

* dolce con pandispagna farcito con 2 creme

Oggi mi sono svegliata con l'alito di un drago e un'acidità di stomaco immane!

Queste erano proprio calorie inutili: se mangi e sei soddisfatta è un conto ma se ti sembra di aver mangiato tanto per nulla proprio no! uff uff uff

La settimana prossima salvo inconvenienti non ho cene quindi non ci sono scuse!

Il DA di oggi è il seguente:

* colazione: the + 2 biscottini tipo galletti (la solita colazione era troppo pesante per l'ora a cui mi sono alzata)

* spuntino: saltato a piè pari

* pranzo: brodino + fettina di lesso

* merendina: incognita

* cena: suppongo carne ai ferri e verdura cotta una fettina di torta margherita perchè oggi è il comple del babbo e ho concordato con mia mamma il minore dei mali ^^

Ovviamente prima di mercoledì non mi peso onde evitare svenimenti!

In questo momento quello che voglio è vedere sulla bilancia un numero minore o uguale a quello della settimana precedente per essere felice!

Non sto facendo una gara per perdere millanta chili in fretta e furia!

Dopo tutto in 6 settimane 6 chili sono un risultato strabiliante per me considerato che non ho fatto eccessive rinunce, ho mangiato regolarmente e non ho assunto schifezze!

Un bacino e al prossimo post a voi com'è andata?

40° Elucubrazioni del venerdì

72.0 -

65.9 =

-------

6.1

sei chili in 40 giorni? ma che sia possibile?

La bilancia si sarà fallata?

Sarà un miracolo?

Domani con il poker di carboidrati serale riprenderò tutto? ^^

39° giorno

alla fine stasera passato di verdure e un carciofo lesso...faaaaaaame ^^

DA di domani

* colazione standard

* caffettino

* pranzo una variazione finalmente ^^ pasta di kamut integrale con funghetti

* mela

* fette bisco prepiscina

nuotatona

* braciolina

ora nanna e in bocca al lupo :)

38° giorno

salveeee ma quanto ho mangiato e quanto sono stata di corsa in questi giorni?

TANTISSIMO

Allora vi ragguaglio: lunedì sera ho mangiato come una porcelletta...però ero una porcelletta felice ^^

Il menù di S. Valentino

* ciotolina di finocchi arance e pistacchi per cominciare (ciotolina diametro come la distanza che c'è tra pollice e indice)

* 2 cuoricini di parmigiana esente da parmigiano ihihih (piatto largo dal lato più lungo una spanna)

* tortelli a cuore con ripieno di prosciutto saltati con panna e funghetti (50gr a testa da crudi circa)

* gnocchi fatti a mano con salsa di noci e panna

* lasagne verdi al forno con ripieno di chiodini e champignon besciamella fatta a mano e mozzarella

* cuoricini di pasta sfoglia con crema pasticcera fatta a mano

* una bottiglia di lambrusco in due ^^

Ho puntato sul fare tutti assaggini e il mio tesoro ha gradito tutto ^^ cena finita senza feriti ^^ ma rotolanti e lo so che ve lo state per chiedere!

"ma sei tornata a 72 dopo tutto ciò?"

malfidenti ihihihih

66.1

nonostante tutto (includete anche biscottini a cuore la mattina del 14 e un bombolone che faceva veramente schifo per colazione il 15 grrr calorie inutili)

Dony sono stata brava?

Domani DA

* colazione standard

* caffettino

* zucchine alla griglia + mela

* pera

* ipotizzo passato d verdure

sapete che sabato ho un carboidrati assicurati? :'( i numi mi sono avversi (Dolly io e te tre metri sopra i carboidrati :* )

un bacino ino ino ò

34° giorno slurp

Salve oggi è stata una giornata golosa ^^

DA di oggi:

* colazione standard

* spuntino: nulla ero troppo indaffarata ad ordire piani diabolici sanvalentineschi

* pranzo: cento grammi scarsi di prosciutto crudo e un micro pane integrale

* merenda non l'ho fatta perchè stavo correndo in trasferta per bologna a prendere il regalo che nn ho trovato grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrissimo!

* cena: bracioline di maialetto (la parte magra) e 4 forchettate d'insalata

post cena e questa era proprio golosità filmetto in divano col moroso e pop corn XD buoniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Domani non so cosa mi riservi il pranzo! Mentre il resto del DA è abbastanza buono:

* colazione standard (ho colonizzato anche qui un pezzetto di credenza ^^)

* pranzo enorme incognita

* cena: petto di pollo!

Mi raccomando non esagerate nel week end! A voi com'è andata?

32° giorno gne gne gne

Salveeeeeeeeeeeeeeeee...ma sapete oggi che sorpresona? 66.1 sì sì avete letto bene ^^ wiiiiiii sono molto contenta!

Beh comunque stasera la mamma che si è lanciata nell'ottica della dieta mi ha fatto una minibistecca uff che famaccia! Avevo mangiato non molto neanche a pranzo essendo che oggi è giovedì: ho ribattezzato il lunedì e giovedì come giornate inutili in quanto non faccio attività fisica quindi mi sono riproposta di non mangiare cose inutilmente!

Domani sono inaspettatamente a casa dalla facoltà quindi il DA prevede

* colazione: normale

* caffettino

* pranzo: domani con sommo gaudio mi preparo la pasta XD di kamut integrale fusilli magari con le zucchine comunque verdurosetta!

* merenda: pera e due fette bisco prepiscina

poi allenamento in piscina...da che abbiamo cambiato istruttore non riesco più a chiamarlo corso di nuoto perchè esco col fiatone e felicissima di aver sgobbato...sarò masochista?

* cena: se la cucina è aperta braciolina!

A voi come va? bacino!

31 giuorno

Ragazze prima di scappare dalla nonna vi posto il DA di domani:

* colazione standard

* caffettino

* pranzo: zucchine e melanzane alla griglia

* merendina: pera

* cena: o bistecchina o passato di verdure

ps. stamattina 66.4 wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ^^

grassi vs magri

Ma avete mai visto il programma che fanno su realtime? Allora un morbidello di 220 chili ha fatto cambio di dieta con una gentil donzella di 42 chili!

Ho visto cose che voi umani non potete nemmeno immaginare! Al di la di lui che non so come abbia fatto a non svenire guardando lei che gli mangiava davanti, lei era schifatissima e ha dovuto mangiare di tutto e di più patatine, hamburger, snack, salse di ogni genere & co.!

Ho immaginato come doveva sentirsi e ho provato un'enorme tristezza! Gli eccessi sono la cosa peggiore in cui ci si può imbattere perchè sei in un circolo vizioso e non riesci ad uscirne!

Beh tranne questa vena di tristesse oggi la nebbia se n'è andata e fuori c'è un bellissimo sole ^^ !

Ho mangiato il brodino caldo con le tagliatelline dentro...mmm che buone erano :)

slurpppppppppppppppppppppppppppppppppppp ^^ lo so sono felice con poco!

hai fatto 30 fai 31 ^^

Salve, ma quanto ero di corsa in questi gg? Leggevo i vostri blogghini e nn riuscivo a scrivere!

Fondamentalmente io adoro l'IKEA e ho proposto io l'armadio ma montarlo di sera con mio padre nn lo augurerei al mio peggior nemico ^^ ihihihih!

Beh cmq è carino! XD

In questi gg sono stata costretta a mangiare d tutto, un po'per nn fare la bimba merda e un po' per golosità lo ammetto!

Ieri ero a mangiare dalla Cri e me la sono cavata con una pasta condita con olio e spezie un po'piccantina e buona e un'"insalata" di finocchio, pistacchi e arance ottima! Merenda con the e due biscottini con le gocce d cioccolato :P

Oggi invece sono stata bravina colazione standard, caffettini 2(in 2 gg ho dormito 10 ore fate voi),riso sollo con olio, pera, 2 fette bisco,brodino e una fettina di lesso, 3 prugne secche (e la speranza di andare in bagno prima di esplodere ^^)

Domani prevedo:

*colazione standard

*caffettino

*brodino

*pera

*carciofi lessi con un ovetto sodo o due

domani sera nonnasitter e polizieschi! ^^

Buona giornata qua c'è un nebbione orribbile :*

29° giuorno! Latitante

Salve ^^ sono viva! Sabato divertentissimo davvero in piscina! La sera ho ordinato una piadina e spizzicato patatine nonkè mangiato il dolce: un maialino che si rotolava nel fango! Oggi avevo famissima ma il mio tesorone mi ha tirato le orecchie ^^ quindi è stata una domenica normale!

Domani pomeriggio sono a far ripetizioni di matematica alla figlia di una mia amica...maledetta terza media! Non ho un'idea d cosa mi prepari per pranzo ma le ho detto che sono a dieta quindi spero sia clemente! :) vi aggiornerò poi!

Sono le 2 e ho appena finito di montare 2 armadi PAX con interni...le porte le abbiamo tenute x domani ora nannaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

26 tardiiiiiiiiiiii

domattina ho 3 ore di acquafitness assortito ne uscirò viva?

25° giorno quasi finito il kit di benedizioni

Stamattina stavo per fare un brutto incidente...all'inizio mi sono detta che c'ho una sfiga addosso...poi c'ho ripensato: l'altra settimana il vaso schivato, stamattina l'incidente sventato...marò ma c'ho un culo pazzesco altro che!

Ma non è che ogni tanto ci sbagliamo con sto bicchiere mezzo pieno mezzo vuoto mezz'emmezzo?

Beh comunque oggi non ho mangiato schifezze, anzi, la paura di stamattina mi ha fatto passare un po' la fame...ero stata anche invitata ad aperitiveggiare ma ho declinato l'invito che stasera devo andare a fare la Nonnasitter a mia nonna! Ora vado...dovrò risintonizzare la tv e il tutto si svolgerà più o meno così (traduco in italiano):

"ciao bambina"

CIAO NONNA

"ah guarda c'è il vegetale terrestre che non va...spernacchia...che peccato che non si vede"

NONNA HAI TOCCATO L'ANTENNA?

"no no figurati"

NONNA CONFESSA...SO CHE L'HAI TOCCATA!

"no no non io...è stata tua zia :) "

NONNAAAAAAAAA IHIHIH DAMMI STO TELECOMANDO VA

"ti accendo la luce?(prima che tu riesca a rispondere ti accende il faro...mia zia ha cambiato una lampadina da 40 watt con una a risparmio energetico da non so quanto che quando mia nonna accende se non hai una protezione 30 ti scotti!)

NON IMPORT...NONNAAAAAAAAAA...SPEGNI STO FARO CHE MI ACCECHI! FATTO NONNA!

"ma che brava che sei...sei proprio intelligente!"

Ah sta nonna è la mia vera soddisfazione ^^ l'altra volta quando le ho stuccato il lavandino mi ha chiesto se a fare ingegneria ho imparato a fare anche il muratore! Poi quando mi vede mi chiede sempre cos'ho mangiato, si accorge subito se ingrasso o dimagrisco, se sono giù o sono contenta e se escludiamo che stanotte quasi non dormirò sarà una bella serata!

DA di domani

colazione: standard (per asporto che domattina non ripasso da casa)

spuntino. caffettino

pranzo: riso basmati integrale e funghi

merenda: pera

piscina a nuotare taaaaaaaaaaanto

cena: incognita come ogni venerdì o braciolina o bresaola con rucola!

Sabato cena di compleanno in PUB tremaaaaaaaaaaaaate! IO tremo! bah vedremo come va!

A voi com'è andata?

disamenità

E io mi chiedo ma perchè non deve mai andarvi bene niente?

"ma quanto mangi? sei troppo grassa mettiti a dieta"

ok allora mi metto a dieta o.O

"ma mangi solo quello?perchè mangi così poco?"

una domanda: ma detto mentre mi mangi in faccia cose dolci vale doppio? mangio quello che ho voglia di mangiare e quando arrivo a casa dall'allenamento ultimamente mi va proprio il brodino che mi scalda o.O

"ma quanto pesi adesso? 65?"

no purtroppo il macellaio era chiuso e non sono riuscita a farmi asportare 2 chili di grasso corporeo dici che domani è aperto? o.O

"perchè non ti compri qualcosa da vestire?"

perchè voglio qualcosa con cui sentirmi a mio agio invece che un controfagotto o.O

"come mai vai a fare le 3 ore in piscina sabato?"

perchè così non rimango a casa a pulire che poi tanto non ti va bene come lo faccio o.O

"ti serve qualcosa già che vado al super?"

sì grazie guarda se hanno della pazienza che l'ho finita o.O

DA di domani:

* colazione: standard

* spuntino: caffettino

* pranzo: broccolo lesso

* cena: bistecca e verdura cotta I suppose!

E a voi come va?

24° ninna nnna ninna ò

Ok lo so lo so lo so...non ci si pesa più volte al giorno ma oggi mi sentivo che dovevo!

67 kg in pacca! svengo per la gioia!

stasera piano diabbolico attuato alla fine!

DA

colazione standard e fatta con calma

spuntino caffettino

pranzo melanzane e prosciutto crudo forse anche pane integrale

merenda pera

cena minestra dii fagioli fresca (puzzette di fuoco ^^)

23° giorno parte prima

ma sapete a che ora ho mangiato oggi? alle quattro! A momenti svengo!

Alla fine il DA di oggi è stato finora:

colazione standard

caffettino

pranzo alle 16 con 2 fette di vitello melanzane e zucchine al self service che ormai mi guardavano implorando pietà! male alle gambe boia per quanto ho camminato grrrrrrrrrrr...e alle nove ho la piscinaaaaaaaaaa! Amen!

Dimenticavo la notiziona: stamattina non ho resistito e mi sono pesata...

rullo di tamburi.....

67.3!

Dai su non svenite!

^^

22° giorno: ABC

Ma no cos'avete capito! Non è mia intenzione fare la dieta aria+broccoli+cadoperterra!

No no no! Non fa per me!

Oggi ho un attimo di tempo e volevo riflettere con voi su due cose:

1 ABC per l'appunto...ovvero i fondamentali!

Ma perchè c'è sempre qualcuno che vuol insegnare al fornaio a fare il pane? Ogni tanto mi trovo a relazionarmi con coloro che DEVONO necessariamente volermi insegnare qualcosa! Ok, sono paziente, ok ti ascolto, ok adesso basta sparar cazzate e stai zitto bacarospo! Quando incontro costoro li ammazzerei a forza di puzzette! Che soddisfazione ^^ li chiudi in una stanza e dall'altra parte mi collego io e prrrrrr prrrrrr prrrrrrrr finchè non svengono!

Non è cattiveria è che io faccio parte del popol dei semplificatori e quando incontro il popolo dei complicatori che devono farmi perdere del tempo così aggggratis proprio non ci sto! Una volta il mio livello di sopportazione era più alto ma ora proprio mi si è esaurito non per maleducazione...più per istinto di sopravvivenza direi!

2 Casualità

Sabato (pensate da quanto mi tengo sta cosa da dirvi e rimugino...lo dico sempre che oltre al culo ho anche un'altra cosa similare agli elefanti: la memoria!)...già sabato dicevamo prendo in mano le melanzane surgelate e per pura curiosità guardo le calorie 36 kcal per 100 grammi, poche penso, poi penso che io non guardo mai le calorie di niente per non spaventarmi!

Chiudo il freezer e mi faccio il mio piattone ^^ mentre passano i 3 minuti di microonde presa da una folgorante illuminazione apro la credenza...estraggo le fette biscottate e...no non le ho mangiate...e a momenti cado per terra! Ma sapete quanto cacchio fanno 100 gr di fette biscottate integrali????????????????????

395

Ma stiamo scherzando?

Oggi per protesta ho mangiato solo melanzane e zucchine!

Ok che i carboidrati danno energia e tutto il resto ma questo è un abuso di potere da parte loro! Io se fossi una povera melanzana me ne avrei a male!

Comunque bando alle, anche oggi braverrima ma con qualche dietorella visto che il pranzo era stato proprio light!

Domani a pranzo mangio fuori il che è un problema perchè andiamo in un posto dove ci sono: pizza, focaccia, kebap, messicano, pasta pasta, pasta! Domani tra l'altro ho piscina e sarebbe il giorno dei carboidrati ma cercherò di rimediare in qualche modo!

DA di domani

*colazione standard

* spuntino: caffettino

* pranzo: come dicevo un'incognita anche se il mio sogno è un contorno grande con un pane integrale ^^

* merenda: una pera

poi prepiscina un paio di fette bisco se non voglio svenire perchè ormai siamo passati da "vado a fare un paio di vasche" a "il mio insegnante mi vuole pronta per le olimpiadi ahahahah!" Scherzi a parte ora è proprio allenamento! ^^

* cena: brodino (se riesco faccio come la settimana scorsa che il prosciutto crudo l'ho tenuto per il giorno dopo)

E ora mi guardo una puntata di un qualche telefilm! Sogni d'oro!

3 settimane

salveeeeeeeeeeeeeeeeee ieri sera me la sono cavata con:

antipastino composto da un croissant salato mignon (grande come un pollice) e un quadratino mignonissimo di lasagna da 4 x 4 cm circa + un calzone misto fungosissimo e buonissimo + acqua naturale + mezza coppetta tiramisù

poteva andare peggio!

il DA di oggi:

* colazione: il solito

* spuntino: caffè all'ikea ^^

* pranzo: brodino + una fettina di lesso

* merenda: the verde

* cena: costata + 2 fondi di carciofo

domani invece facciamo lle superbrave:

* colazione: il solito

* spuntino: caffè

* pranzo: zucchine e melanzane alla griglia

* merenda: pera

* cena: carciofi lessi in pinzimonio + 2 uova sode

mi peso verso mercoledì giusto per non svenire?

19° giorno spavento

mamma che spavento stamattina mi stava per cadere un vaso in testa da chissà che piano schivata a 50 cm mi sono presa un certo spavento...

bah

domani il DA

* colazione: solito

* spuntino: caffettino

* pranzo: prosciutto crudo e melanzane

* merenda: un deca

*cena: domani previste cene mosse o molto mosse (leggete disastro) causa stefy che va in australia! amen! ^^

18° giorno La dieta è maggiorenne?A

Oggi nell'ordine mi hanno offerto:

schiacciatine

biscotti tipo orosaiwa

un kitcat

un poket coffeeeeeeeee

e un pacchetto di doria

Mi avranno vista deperita o mi vogliono fare diventare un barbapapà? ^^

Accettato nulla: eh per un biscotto cosa sarà mai...eh dai per un cioccolatino cosa sarà mai...

Ma cosa sarà mai cosa come dove cosa??? Ma ti rendi conto che se dico sempre di sì a tutto faccio un altro pasto?

Domani il DA prevede:

* colazione: standard (domattina calcio nel sedere che stamattina mi sono fregata il the verde che ero in ritardo)

* spuntino: caffè in centro giacché ci devo andare il che sarà correlato da una passeggiata ^^

* pranzo: riso basmati integrale con i funghetti

* merenda: pera + fette bisco marmellatate e the suppongo

* cena: incognita (braciola o bistecca o bresaola e rucola)

Sono già demoralizzata per la cena di sabato che sarà golosa ma ipercalorica! vediamo se riusciamo a mandare a vacche 20 gg in 1? Speriamo di no!

A voi come va? Spero bene! :*

velocerrima x domani

cena con passato di verdure ^^

DA di domani:

* colazione: standard

* spuntino: caffè

* pranzo: zucchine + tonno

* merenda: pera

* cena: bistecca + verdura cotta

17° giorno ^^

La bilancia forse si è spaventata per le intimidazioni subite e stamattina al momento del duello ha desistito dal farmi incazzare e vedersi sparaflashare sul muro...

RULLO DI TAMBURI

SOUSPANCE

67.8

WIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!

^^ Dai dai dai dai! Ma sapete da quant'è che non vedevo quel numerillo

Oggi ho colazionato normale preso un caffettino e ho appena mangiato melanzane alla griglia con il prosciutto crudo e visto che stamattina sono andata a comprare per i miei mi sono presa un pane tutto per me! ok era lungo come il mio indice e integrale ma era buonissimo! ^^ Poi sono già contenta di non aver sbavato sui dolci che stavano nel bancone e di non essermi fatta dire frasi del tipo:"signorina la smetta di copularsi il bancone per cortesia che poi la gente non compra più"!

^^ Beh oggi pomeriggio si fa una bella studiata e via a fare doppio impatto!

Buona pomeriggiata :)

16° giorno bis

ok cena: brodino e qualche fetta di crudo

la bilancia staziona sui 68.1 ma io so di essere brava brabissima...di qualità di qualità quindi ora smettiamola di scherzare e scendiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Domani:

* colazione: standard

* spuntino: caffè

* pranzo: crudo + verdure alla griglia + micro pane integrale

* merendina: pera

doppio impatto in piscina

* cena: ci penso su sono indecisa tra minestrone o bistecchina!

A domaniiiiiiiiiiiiiiiii :*

16° giorno Uh rabbia

Ma sapete cosa mi è successo? Non ho un'idea del perchè ma non mi faceva entrare nel MIO blog: grrrrrrrrrrrrrrrr ho dovuto fare un barbatrucco e insomma ora risulta che non seguo nessuno! SEEEEEEE mi ha tolto tutti quelli che seguo grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrissimo! Stasera appena torno ripristino la faccenda anche perchè senza non so chi di voi aggiorna ufffffff!

Il dentista mi ha fatto male e devo tornare tra 15 gg! Oggi bravissima e rispettato il DA...la cena è un'incognita ma ora vado in piscina a fare la Doris della situazione

15° giorno

Oggi è andata bene...con qualche brontolio di pancia e molti diavoletti tentatori ma non ho azzannato nulla!
Stasera ho avuto una strana sensazione:
sono tornata a casa con una fame da lupi, poi ho guardato la cena con fare un po' schifato pensando che non avevo più fame, poi ho mangiato e una volta finito avevo ancora fame! Uffi uffi sono difettosa?
Beh cmq difetti a parte sono già pronta con il D.A di domani:
* colazione: il solito 4 fette bisco marmellatate + the (verde che non è malaccio)
* spuntino: caffettino
* pranzo: riso basmati integrale con i funghetti
* merenda: pera e poi il solito rinforzino prenuoto
Dentista alle 18 con tanto di anestesia facciamo finta di niente ma farà un male boia :P diciamo che non lo lovvo tanto anche se è bravo ecco :) !
Piscina alle 21 se mi riprendo dalla anestesia e cena alle 22.30
* cena: brodino + forse prosciutto crudo (se ce la faccio la mia intenzione è di bypassare suddetto salume al mezzodì successivo...domani vedo quanta fame ho)
68.1 anche stasera ma voglio andare in bagno a fare la gheeeeeeeeeg uff mi sento la panciotta gonfia!
Buona notte signorine (e signori)! :*

14° giorno traggedia :P

Ma che tragggggedia: ieri arriviamo a casa post spesa e non mi accorgo che le uova sono scadute? Risultato niente crostatine grrrrrrrrrrrrrr!
Accidenti! beh cmq oggi è stata una giornata light:
* colazione: fette bisco e marmellata
* spuntino: pisolino ihihih
* pranzo: brodo senza pasta + un pezzetto di lesso (tutto buono cucinato dal mio tesoro :) )
* merenda: caffè
* cena: una costata divisa equamente con la mia cagnolona + verze (oggi ho appreso che mi fanno schifo ihihih)

Ho perso altri 2 etti e sono 68.1 daiiiiiiiiiiiiiiii che fra un po'vediamo quel 7 :)

Da domani provo a calare un po'le dosi di pappa nei giorni di nullafacenza tipo lunedì e giovedì per esempio!
Sabato non ho capito se devo aspettarmi una pizza o cena...fatto sta che una mia Amicissima parte per l'Australia e quindi si cena fuori con alcol e cibo extra!
Passerò la settimana a fare la iperbravissima, sgridatemi altrimenti, e ho già detto al mio amore che sabato dovrà assolvere alla dura funzione di tritarifiuti sedendosi vicino a me ^^

Il DA di domani prevede:
* colazione: the (domani provo il the verde) + fette bisco con parvenza di marmellata
* spuntino: caffè
* pranzo: 1 svizzera + 12 rondelle di zucchine alla griglia
* merenda: pera
* cena: lingua + verdura cotta
per le emergenze 10 mandorle + caramelle senza zucchero alla frutta ^^

Post scrittum: da oggi ho cominciato a darmi la crema anticellulite...
http://www.dis.secgroup.it/DIS/ICIM/sito/it/prodotti_dettaglio.php?categoria=2&sub=2&id=166&cod_art=
non è proprio questa ma è sempre della bionike...i solari loro mi piacciono molto spero che anche la anticiccionite funzi...se avete altre valide alternative pregasi proporre!
Buona notte e a domani! :*

13° giorno

Inizio con i Grazie!
Siete dolcissime :* mi fate arrossire...
Grazie per i commenti e grazie per il fiorellone Emma che appena riesco lo posto :*
Ora sono dal mio ragazzo e quindi il tanto temuto primo weekend di dieta è arrivato!
Oggi direi bravura infinita e ieri sera in pizzeria sono riuscita a strappare alla signora che non avevano ancora chiuso la cucina quindi braciolina wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

D.A. di oggi e vissero tutti felici e contenti XD
* colazione: solite 4 fette bisco con albicocca
* spuntino: 2 caffè un deca e un normale perchè ho mangiato tardi e avrei mangiato un bue alle due quando mi sono seduta per mangiare
* pranzo: un insalata con rucola e valeriana accompagnata con tacchino + spek + roastbeef + 3 f bisco integrali
* merenda: pisolino di coppia ^^ difatti ora mi sono alzata e a momenti cascavo come una pera!
* cena: bisteccona con melanzane alla griglia

Per domani a mezzogiorno ho chiesto allo chef se mi fa il brodino e lui ha detto di sì quindi dovrei essere salva!
Domani mi piacerebbe preparare dei biscotti o qualcosa di goloso e ASSAGGIARE senza fare la fogna qualcosina! Dalla settimana prossima cerco di diminuire un po'le quantita!
Bacini assortiti! A domani :)

Un po' di me: Era una notte buia e tempestosa...

...no in realtà era un pomeriggio...stavo guardando la televisione...me lo ricordo benissimo...quel pomeriggio ho guardato la televisione come ogni preadolescente fa...ignara di quanto male mi avrebbe fatto!
Una ragazza stava raccontando di come svaligiasse il frigo, vomitasse e di quanto il padre la sgridasse perchè erano soldi spesi per il cibo buttati via! Padre cretino pensai!
Quel giorno mi ricordo che litigai, casa mia non è mai stata una di quelle case "mulino bianco" in cui tutto era perfetto, non si è mai parlato ma sempre urlato, non si sono mai dati consigli solo "fai come vuoi" per farti sentire in colpa quando non facevi quello che loro si aspettavano...fortunatamente ora è un po' meno peggio! Quel giorno ricordo che ho mangiato, sono andata in bagno a velocità supersonica e ho conosciuto Mia.
Le presentazioni ricordo che le abbiamo fatte abbastanza in fretta perchè a casa mia non è mai stato permesso chiudersi a chiave.
Mia mamma ricordo che quella sera mi chiese se avevo vomitato...maledetta me avevo tirato una sola volta l'acqua...ovviamente le dissi di no e la mia amica mi strizzò l'occhio.
Avevo 15 anni più o meno e il pomeriggio ero spesso a casa da sola perchè i miei lavorano entrambi e cominciò un lungo lavoro mangiare vomitare mangiare vomitare perchè poi la sera avevo paura mi scoprissero...era davvero un lavoro arrivavo a mangiarmi due mezze scatole di merendine in quanto la sparizione di una intera avrebbe destato ancora più sospetto! Non ricordo nemmeno quante volte ho sentito"ma quanto mangi"? Ero una di quelle adorabili adolescenti pullulanti di brufoli (così tanti che a guardarmi pensavi "ma se unisco i puntini cosa esce?"), alta circa uno e sessanta e molto molto rotonda...non so quanto pesassi in quel periodo ma credo veramente di essere stata una palla di grasso!
Guardavo i miei compagni di classe che guardavano le altre, quelle più magroline belline e pensavo: perchè tutto a loro? Io sono più simpatica e più intelligente e più...più grassa...e via a fare il lavoraccio a casa! Poi un giorno arrivò il primo fidanzatino e Mia se ne andò in vacanza e non mandò nemmeno una cartolina per 3 anni più o meno...poi io lo lasciai e lei tornò!
Da quel giorno va e viene a suo piacimento senza interpellarmi ed è per questo che ho paura, paura di non farcela a rispettare la dieta, ho paura di ingurgitare la dispensa intera senza nemmeno aprire l'anta!
Finora sono stata bravissima, niente scorribande in cucina anche se ne ho il terrore.
Non voglio ricominciare questo è certo e Mia sta bene in vacanza dove se ne sta!
Quante calorie farà l'impiallacciato? Più o meno del trucciolare?