8 sabotaggi

Allora se decido io di mangiare qualcosa di schifezzoso ok ma calorie gratis anche no specie se trattasi di pancetta alla griglia Samu non vomitare al solo pensiero!
Mamma mia grasso allo stato brado!
Da di oggi
* colazione standard
* caffè
* pasta di kamut con broccoli
* the con qualche biscottino
* orrore: 2 micro fette di polenta + 2 fette di pancetta + 1 costina ho affogato i miei dispiaceri in 2 pomodori...non ero sazia per niente :(
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
* Sta cosa di leggere e non commentare sappi che la vivo vagamente sadomaso...mi sento le mani legate! Come mai sta decisione? ^^ Patata ma come stai? Ti sento invipevita...savà un'impvessione? :*

DA di domani
* colazione standard con una fettina in meno
* caffè e barretta cacacosa ai cereali
* insalata + tonno + fagioli + cracker integrali
* banana
* brodino o passato di verdure

Baci a tutte le mie bimbe belle

6 maialataaaaaaaaaaaa ^^

Salve bimbe,
oggi ho fatto la maialetta..
colazione: brioche con il cioccolato
pranzo: un quadratino di pizza al trancio ai funghi
cena: ravioli ripieni di funghi.. ai funghi!
Maialata ma felice!
Messaggio per Dony: in fondo Atlantide mi è sempre piaciuta, ti voglio bene questo non dimenticarlo mai, tonta!
Buon sabato a tutte :)

4 edizione straordinaria

ah beh signore mie stamattina abbiamo visto un bellissimo 63.1 e siamo a giovedì ^^ alla fine ieri sera bistecchina con pomodorini in insalata e oggi...
il DA prevede:
* colazione standard
* caffè
* barretta gran cereale con fave di cacao
* insalata, fagioli, piselli, mais e crecker integrali
* ananas
* anche stasera la cena è a sorpresa: mozzarella e pomodorini o passato di verdure e un pezzetto di pane! vedremo cosa ci offre il frigo

Buona giornata a tutte :* e grazie per tutti i mess carini di bentornata!

e 3 giorni...

Stamattina un gradevole 63.6 ha fatto capolino sulla bilancia signore mie ^^
D.A di oggi
* Indovinate? già fette bisco con marmellata e the
* caffè
* insalatina mista, 5 polpette (di zucchine, patate, carote, con una sprussatina di noce moscata, un pfff di grana padano e pan grattato)cotte al forno (senz'uovo e senz'olio) un pacchettino di crecker integrali
* un po'd'uva una liquirizia per il morale
* cena a sorpresa...ho lasciato disposizioni per una bistecchina o una mozzarellina con pomodori...vediamo che ci sarà...
poi nonnasitteraggio!
Ma nessuna si è accorta che il blog della Dony non c'è piùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù? :(

2 a riecchime

ieri bravissima direi in più ho mangiato un po'd'uva e un tocchetto di pane...poteva andare mooooolto peggio ^^
oggi il DA prevede:
* colazione con the fette bisco e marmellata
* caffè
* pasta integrale...forse con funghi e un insalatina
* merendina da valutare
* finisco la zuppetta mi sa però se è poca rilancio di fagioli mi sa ^^

e via così...quasi dimenticavo:
63.9 - 1etto!

PS ieri sera mi hanno dato il vestito per il mio primo palio...figataaaaaaaaaaa! vado a preparare la pappa bimbe belle

Domani riincomincio ^^

Inizio settimana...inizio a riandare in facoltà...e allora mi sono detta ma perchè non ricominciare a mangiare come si deve?
Insomma oggi intanto ho cominciato con una zuppetta preliminare:
2 patatine
2 zucchine
1 carotina

tuuuuuuuuuuuutto tagliato a pezzetti poi aggiungiamo un po'di fagioli, un paio di bicchieri d'acqua un pissico d'olio nel frattempo che cuoce a parte in un pentolino mettiamo dell'orzo perlato (si sciacqua e si mette nell'acqua ancora fredda), si aspetta che cominci a bollire e da li si contano 10minuti...nel frattempo la zuppetta si cuoce...45-50 minuti.
A me le verdure a pezzettoni non fanno impazzire quindi frrrrrrrrrrrrrrrrrullatore ad immersione et voilà...la consistenza è quella d una vellutata io poi ho aggiunto un paio d bicchieri d'acqua per renderla più zuppetta, ho unito l'orzo e slurp!
Questa è x 4 porzioni (2 pappate oggi io e il mio Amore e 2 che saranno 2 cene entro mercoledì)

domani il DA prevede:
* colazione 4 fette bisco con marmellata rigoni albicocca
* caffè
* barretta ai cereali
* insalatina mista con mais piselli e carotine + crecker integrali
* the
* zuppetta o brodino non so
* tisana regolarizzante

un lunedì da leoni insomma :P ci riprovo!

Bacini a tutte...ma il blog della Dony dov'è sparito? :(