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(Persi 0 - 15 Al traguardissimo)

giovedì 23 agosto 2012

Incredibilmente pigra

Credo di essere ritornata alla conformazione di barbapapà il mio metabolismo ha deciso di andare in letargo come sia potuto succedere? Non è che mi muova di meno...devo ammettere che durante queste vacanze ho mangiato proprio molto quindi qui occorre rimettersi sulla retta via...mi darete una mano? * Dony ho visto che stai facendo molti sforzi per fare la brava se vuoi ti regalo d'ufficio un po' dei miei chili...meno sbattimento per entrambe no? :* * Dov'è finita la mia Dollina? Tra le cose belle c'è da dire che manca mezzo esame e la tesi e che ho cominciato una nuova attività assieme ad un'amica! Ci date una mano a farci un po' di pubblicità visto che spediamo in tutta Italia? http://ideagi.blogspot.it/ http://www.facebook.com/pages/Idea-GiG%C3%AC/332678080155129 Bacioni a tutte Lumacona DA * bicchiere succo albicocca + 2 bucaneve e un wafer * minestrone con lasagnine * cuore di panna * per merenda un po' di cocomero * per cena pollo ai ferri già troppo

venerdì 29 giugno 2012

Per Dony

Ciao patata, in mezzo c'è stato un periodo di perdite: * un terremoto --> amici che hanno perso la casa amici che hanno perso la tranquillità * una bocciatura ad uno dei 2 esami che mi mancano e la non possibilità di laurearmi prima di ottobre --> io che ho perso la testa * una fame nervosa da matti --> io che ho perso ogni buona abitudine alimentare ho perso un sacco di cose in questo periodo tra cui anche il mio buon umore uff tutte cose che spero di ritrovare ora vado a studiare...ho trovato 5 minuti per scusarmi con te e mandarti un bacino cosa che non ho fatto non perchè non pensi mai a te, anzi, ma solo perchè ho un frullato di pensieri al posto del cervello! :*

mercoledì 4 aprile 2012

Solo un po'indaffarata...

Ehi non vi ho mollato in una valle di lacrime ho solo avuto un cincinino da fare!
La dieta prosegue bene sgolosate effettuate in un mese e mezzo:
* 2 pizze buonissime
* qualche brioche integrale tipo...forse 4
* un gelato bio senza glutine buonissimissimo alla fiera bio a milano
Chili persi...
dai indovina...
e ti ho detto indovina no?
Prova almeno!
-5.5 chiletti in un mese e mezzo :) bravina direi no?
Nelle ultime 2 settimane ho integrato:
* verdure crude (tutte tranne peperoni, pomodori e carote)
* mele oltre alle pere
Per il resto tutto procede come prima...con qualche nuotatina e qualche acquagimmatina.

Dony ti mando un abbraccio finchè non fai crack sta cosa del no comment mi uccide lo sai verò? :* ti voglio ugualmente bene dai un bacio alla mamma e dille di non far mai +issimo sti scherzi!

martedì 6 marzo 2012

adozione a distanza...e manco so dove abiti!

Quello che penso:
sono sincera patatina io vedo un po'due dollyne!
Una dollyna che vorrebbe tutto e una che non vorrebbe nulla...ma tu dollyna come tutte noi vorrebbe essere entrambe...solo che è una ricetta...ah maledetta cucina spiega sempre tutto! Il fatto è che vanno bene entrambe ma devi pesarle e trovare la giusta quantità!
1 la fiera dei buoni propositi:
ce l'abbiamo tutte noi...poi non è secondo me solo questione di forza di volontà...è un po'più trovare la nostra strada altrimenti puoi anche camminare ma magari non arriverai mai dove vuoi!
2 sto pover'uomo...vabbè fa da cuscinetto ai tuoi malumori ma tanto se non è Lui la prima che prendi per il culo sei tu patatina...serve che te lo dica io? penso di no ma siccome oggi mi sento sorellona maledettamente maggiore te lo dico! Dai esci è primavera!
3 smettila di disprezzarti...sei splendida in quanto sei una merendina dal cuore tenero...l'unico problema di noi eterne indecisa è capire cosa vogliamo ma poi siamo estremiste della peggior specie e facciamo di tutto per ottenerlo
4 vuoi essere 49 chili? davvero? o vuoi essere 50? o 60? davvero invidi quelle gambe secchissime e se a 49 chili non ti piacessi? e se a 49 decidessi che ti senti grassa? cosa fai? ti riduci a mangiare aria e nervoso? secondo me...almeno questa è la conclusione a cui sono arrivata...adesso sono a dietissima da 2 settimane, vediamo come va questo mese che considero un po'di disintossicazione, poi cambio dieta, per un altro mese e ad un certo punto mi assesterò su un certo peso dopo tutto credo che il mio corpo con meno di un certo tot di pappa non riesca a stare no? devo soffrire tutta la vita solo per una cazzo di merendina alla cioccolata?...ormai ogni volta che vedo una marca nello specifico di merendine penso a quando ne mangiavo una scatola al pomeriggio e poi me la vomitavo gaudiosamente!che cavolo di vita è vivere per mangiare o per non mangiare? Ora l'unica cosa difficile è l'organizzazione...se non ho tempo di pensare cosa mangio ma lo so già riesco a prevenire feroci rapine al frigo e alla dispensa sopra la mia (patatine, dolci, formaggi)...voglio trovare il mio equilibrio e tu se vorrai troverai il tuo! e non sarà certo un chilo in più o in meno ma il tuo sorriso, come ti senti con un vestitino e quanto ti senti stupenda quando Lui ti guarda a renderti felice!
5 ultimo ma non meno importante ti voglio un bene da matti mia piccola tonta sorellina :*

sabato 3 marzo 2012

venerdì e sabatodì



In preda ad uno sprint artistico vi regalo un fiorellino...per la Dony e la dolly in particolare!








DA VENERDì
C solita
SP caffè
P pasta di kamut integrale con funghetti
SP mandorle+caffè deca
C il restante mezzo cavolo

sono un po'nervosetta in questi giorni! grrrrr grrrrr sarà il progetto? Bah non so...cmq oggi tento un po' di shopping! Mi fisso un budget per le scarpe ma vi avviso che se costano troppissimo rimangono li in negozio perchè credo non ce la farei ad essere così scellerata! Ho risparmiato tutto l'inverno per questo shopping primaverile e purtroppo non lavorando le finanze sono quel che sono :(
Ho mirato un paio di mocassini ma so già che costeranno uno sperverso...figurati erano da tod's...non ho più un paio di mocassini da almeno 20 anni e mi sembrano una di quelle cosine che si possono mettere con tutto...uff...pregate per me e i miei grassi piedi!
Dimenticavo ieri ho preso anche questa crema
http://www.bionike.it/it/prodotti_dettaglio.php?categoria=2&sub=2&id=164&cod_art=12161
se volete un consiglio sono in offerta prendi 3 paghi 2 e tutti i loro prodotti sono buoni anche quelli solari!

giovedì 1 marzo 2012

giuovedì

c: solita
sp: /
p: fagioli+funghetti
sp: pera/the
c: mmmmmm penso passato di verdure

mercoledì 29 febbraio 2012

Ma quante calorie?

MMM non ne avevo proprio un'idea...sopravviverò ^^

the + 4 fette di panbauletto ai 5 cereali o integrale con un velo di marmellata sz aggiunti (rigoni asiago)= 2+40 zucchero+180+120=342
LUNEDì=767+?
SP caffè=18
P bresaola e melanzane=151+126=277
SP pera=100
C brodo+maledettissima fetta di torta per compleanno papone=30+?
MARTEDì=1060
SP caffè=18
P zuppa d'orzo+zucchine+cavolo=120+30+100=250
SP mandorle=300
C braciola di vitello + verdura cotta a foglia=370+100=470
MERCOLEDì=1060
SP caffè=18
P pasta+zucchine grigliate+funghi=235+15+50=300
SP pera=100
C lenticchie=300
GIOVEDì=1638
SP caffè=18
P bresaola+melanzane=151+126=277
SP pera/mandorle=100+300=400
C 2 svizzere+ verdura cotta=600+100=700
VENERDì=1345
SP caffè=18
P pasta+funghi=235+50=285
SP mandorle=300
C lenticchie=400
SABATO=1494
SP the=42
P fagioli+insalata=450
SP noci=660
C un hamburger di quinoa e zucchina+cotoletta di tofu+funghi=?
DOMENICA=1520
SP noci660
P brodo+broccolo=100
SP noci/caffè=300+18
CENA brodo+melanzane=100