allora signorine mie da un po'ho ricominciato a fare la brava e da domenica la super brava...hm...per la bravissima c'è tempo ancora!
da domenica
* latte e biscottini
* brodino e un pessetto di carne lessa
* un tocco di pollo con insalata
da lunedì
* biscottini vitasnella ai frutti rossi e caffè
* caffè
* melone
* bistecchina e melanzane
da martedì
* biscottini vitasnella e caffè
* ananas albicocche ciliegine
* caffè
* microcoppettina strabuona di gelato
* brodino e due fette di prosciutto crudo
da mercoledì
* un pluncake mignon senza zuccheri aggiunti caffè
* melanzane prosciutto avanzato
* the con i biscottini
* bistecca e funghetti
risultato sono nuovamente a 61.6 valà! ^^
Ua! oh hai perso più di 10 Kg da quando hai cominciato!!! Mega brava! Siamo forti eh!
RispondiEliminaun bacione!
Ci accontentiamo della super brava lumacona hihihi!
RispondiEliminaPer la bravissima dovresti tornare a quel noioso " solito" che era la colazione, non è piu' bello affrontare l'inizio della giornata in modo vario come ora???
RispondiEliminaNon ho ben compreso il senso del " vala'", spero sia in positivo!!!
Megabacio!
Dony